Ủ tóc có tác dụng gì? Khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc

Ủ tóc hiện đang là một trong những bước chăm sóc tóc phổ biến nhất hiện nay được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về quy trình thực hiện cũng như lợi ích thực sự mà nó mang lại cho tóc. Đặc biệt, nếu không ủ tóc đúng cách còn phát sinh ra nhiều vấn đề phiền toái hơn, gây tác dụng ngược.  Bài viết này giúp bạn nắm rõ về phương pháp ủ tóc, ủ tóc có tác dụng gì, làm sao để ủ tóc hiệu quả. Mời bạn cùng hãy cùng SnowClear đi khám phá chi tiết ngay sau đây!

1. Ủ tóc là gì?

Ủ tóc là quá trình giúp cung cấp ẩm và dưỡng chất cho tóc

Ủ tóc là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc tóc cơ bản bao gồm 3 bước gội - xả - ủ. Nó là công đoạn người ta dùng một lượng kem ủ vừa đủ bôi lên tóc, bổ sung dưỡng chất từ kem ủ cho tóc. Tóc sau khi được ủ sẽ trở nên chắc khỏe, suôn mềm hơn, hình thành một lớp “hàng rào” bảo vệ tối ưu. Từ đó giúp tóc tránh khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như tia UV, bụi bẩn, hóa chất nhuộm, tẩy,...

Xem thêm: Nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu? Lựa chọn nào tốt hơn?

2. Ủ tóc có tốt không?

Ủ tóc là một trong những công đoạn quan trọng trong việc chăm sóc tóc

Như đã nói, ủ tóc là một công đoạn cực kỳ quan trọng và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc. Bước chăm sóc này luôn được các spa thực hiện rất kỹ càng, cẩn thận nhằm cải thiện tình trạng tóc hư tổn lâu ngày. Có thể nói, ủ tóc rất tốt và nên thực hiện thường xuyên nếu bạn mong muốn có 1 mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn hay lãng quên và không quá chú trọng đến ủ tóc khiến tóc ngày càng “cằn cỗi”, khô xơ.

Mặc dù tốt nhưng bạn nên lưu ý thêm rằng ủ tóc cũng cần phải có vốn kiến thức nhất định. Nếu không bạn sẽ rất dễ mắc sai lầm khiến tình trạng tóc trở nên tồi tệ hơn nảy sinh các vấn đề như: Tóc nhanh bết dính, bám bẩn hơn, ngày càng thưa yếu, mỏng và dễ bị gãy rụng,...

3. Ủ tóc có tác dụng gì?

Ủ tóc có tác dùng gì?  - Cấp ẩm và dưỡng tóc, giúp tóc trở nên mượt mà, óng ả

Rất nhiều người thắc mắc kem ủ tóc có tác dụng gì, liệu có tốt và thay thế được dầu xả hay không? Câu trả lời là có, thậm chí kem ủ tóc còn tốt hơn là lựa chọn thay thế cực kỳ tốt cho dầu xả tóc. Cụ thể, kem ủ tóc đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng như sau:

• Kem ủ sở hữu rất nhiều thành phần dưỡng ẩm giúp tóc luôn mượt mà, óng ả. hạn chế tình trạng xơ rối hiệu quả.
• Đối với những chị em thường xuyên tạo kiểu bằng dụng cụ nhiệt, sấy tóc, sử dụng hóa chất để uốn, duỗi, nhuộm hay tẩy,... sẽ có mái tóc hư tổn rất khó để nuôi dưỡng và chăm sóc. Các dòng kem ủ giàu Keratin hỗ trợ phục hồi hư tổn mạnh mẽ từ sâu bên trong.
• Ngoài ra với thành phần Collagen dồi dào, kem ủ cũng có tác dụng duy trì, cải thiện cấu trúc, gia tăng độ đàn hồi cho mái tóc. Từ đó giúp giảm thiểu, ngăn ngừa tối đa những tình trạng khô xơ, dễ gãy rụng.
• Kem ủ còn tạo một lớp màng bảo vệ vượt trội giúp tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt và hạn chế cháy nắng hữu hiệu.

4. 10 cách ủ tóc tại nhà đơn giản và nhanh chóng

4.1 Ủ tóc bằng nha đam

Ủ tóc bằng nha đam

Ngoài công dụng làm đẹp da hiệu quả, nha đam cũng được ưu tiên lựa chọn làm mặt nạ ủ tóc cho chị em. Nhờ hàm lượng Vitamin cao, giàu Acid Amin, Enzyme cùng khoáng chất nha đam mang lại những công dụng tuyệt vời cho mái tóc. Chẳng hạn như:

Nha đam ủ tóc có tác dụng gì: Giúp tóc luôn chắc khỏe, duy trì độ ẩm tối ưu và hạn chế tình trạng gãy rụng vượt trội.

Các bước thực hiện ủ tóc bằng nha đam:

• Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lá nha đam tươi rửa sạch, lột vỏ rồi cạo lấy gel từ phần thịt trắng bên trong. Hoặc bạn cũng có thể mang cả thịt đi xay nhuyễn với ít nước tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau bước gội đầu và lau khô tóc, bạn hãy thoa đều hỗn hợp nha đam lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
• Cuối cùng, bạn quấn tóc với khăn ủ thêm trong khoảng 20 phút nữa rồi xả sạch lại với nước lạnh.

4.2 Ủ tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu được biết đến là “thần dược” quen thuộc trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho làn da, dầu dừa còn vô cùng tốt cho mái tóc nhờ thành phần giàu dưỡng chất. Cụ thể:

Dầu dừa ủ tóc có tác dụng gì: Các Acid béo, Vitamin E, chất chống Oxy hóa hàm lượng cao,... trong dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn. Đồng thời kích thích mọc tóc nhanh hơn, khôi phục độ đàn hồi giúp tóc luôn dày mượt, bóng khỏe hoàn hảo.

Dầu dừa ủ tóc có tác dụng gì? - Dưỡng ẩm và phục hổi hư tổn

Công thức thực hiện:

• Sau khi gội đầu sạch sẽ, bạn dùng khăn bông lau khô tự nhiên cho tóc bớt ướt.
• Dùng 1 - 2 muỗng dầu dừa nguyên chất đã đun ấm thoa đều lên tóc kết hợp massage nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn.
• Sau đó, bạn quấn khăn lại và chờ trong vòng 30 phút rồi mới gội lại thật sạch bằng nước mát.

​Xem thêm: cách ủ tóc bằng dầu dừa cùng với các nguyên liệu khác

4.3 Ủ tóc bằng bia

Bạn có biết bia cũng cực kỳ có lợi cho tóc nhờ thành phần men chia chứa rất nhiều Protein, Sliaca? Vậy dùng bia ủ tóc có tác dụng gì?

Tác dụng của mặt nạ ủ tóc bằng bia: Hỗ trợ phục hồi hư tổn hữu hiệu, kích thích tóc mọc dày và chắc khỏe hơn, cho mái tóc luôn mượt mà, óng ả.

Bia ủ tóc có tác dụng gì? - Kích thích tóc mọc dày và chắc khỏe

Cách thực hiện công thức ủ tóc bằng bia:

• Bạn thực hiện pha 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường tạo thành 1 hỗn hợp hòa quyện, đồng nhất.
• Sau khi gội sạch đầu và thấm khô tóc, bạn thoa đều hỗn hợp bia và sữa tươi lên tóc rồi massage nhẹ nhàng.
• Giữ yên và ủ tóc tự nhiên trong khoảng 25 - 30 phút cho tóc thẩm thấu hết dưỡng chất rồi gội sạch lại bằng nước.

4.4 Sử dụng kem ủ tóc

Sử dụng kem ủ tóc

Ngoài ra, nếu không có thời gian làm các loại mặt nạ ủ tóc từ tự nhiên bạn có thể sử dụng kem ủ sẵn. Những dòng sản phẩm này rất đa dạng trên thị trường đến từ nhiều thương hiệu chăm sóc tóc khác nhau. Bạn hãy lựa chọn loại kem ủ phù hợp với cơ địa của mình nhất, hạn chế gây kích ứng hay phản tác dụng. Trong thành phần của kem ủ chứa rất nhiều dưỡng chất bổ sung nuôi dưỡng gấp đôi cho từng sợi tóc.

Từ đó giúp tóc được phục hồi hiệu quả, nhanh chóng dài mượt, bóng khỏe toàn diện. Quy trình ủ tóc cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần gội đầu, lau khô tóc rồi thực hiện ủ với kem ủ.  Thời gian ủ trung bình từ 10 - 30 phút tùy tình trạng tóc cũng như loại kem ủ. Sau đó, bạn chỉ cần xả thật sạch kem ủ trên tóc với nước mát và cảm nhận độ mềm mượt rõ rệt ngay.

4.5 Ủ tóc bằng dầu Oliu

Cũng như dầu dừa, trong dầu Oliu chứa vô số các Acid béo, Vitamin A, D, E, F, K, Carotene và chất chống oxy hóa,... Chúng đều rất có lợi cho sức khỏe đồng thời hỗ trợ chăm da dưỡng tóc tối ưu. Cụ thể:

Dầu oliu ủ tóc có tác dụng gì: Phục hồi hư tổn, dưỡng ẩm hiệu quả, bổ sung dưỡng chất cho tóc nhanh dài, nhanh mượt.

Dầu oliu ủ tóc có tác dụng gì? - Giúp tóc mượt mà và nhanh dài. 

Cách thức thực hiện ủ tóc với dầu Oliu:

• Bạn đun ấm 3 muỗng canh dầu Oliu và thoa đều lên tóc sau khi đã gội đầu thật sạch.
• Kết hợp động tác massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn trong 3 phút để tóc thẩm thấu đều và sâu bên trong.
• Bạn đội mũ hoặc quấn khăn ủ nóng thêm 15 phút nữa rồi xả sạch lại với nước mát và cảm nhận sự khác biệt.

4.6 Cách ủ tóc bằng bơ

Bơ là loại quả rất giàu Vitamin, trong đó có thể kể các Vitamin cực kỳ tốt cho tóc như: Vitamin A, B6, C, K,... Vì vậy:

Bơ ủ tóc có tác dụng gì: Việc ủ tóc bằng bơ sẽ giúp mái tóc hay rối, khô xơ trở nên óng ả, mềm mại hơn rất nhiều.

Bơ ủ tóc có tác dụng gì? - giúp tóc mềm mại 

Cách thực hiện phương pháp ủ tóc bằng bơ:

• Chọn 1 quả bơ chín lột vỏ rồi nghiền nhuyễn trộn đều với mật ong và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1:1. Sau đó bạn sẽ thu được 1 hỗn hợp sánh mịn, sền sệt.
• Sau khi gội đầu xong, bạn tiến hành thoa hỗn hợp đã trộn lên tóc, ủ tóc trong khoảng 30 phút.
• Cuối cùng chỉ cần xả sạch lại tóc với nước ẩm là hoàn tất. Bạn có thể thay nước cốt chanh với mật ong bằng sữa tươi hoặc sữa chua không đường đều được.

4.7 Công thức ủ tóc bằng chuối

Trong chuối cũng chứa rất nhiều thành phần Silica, một hợp chất làm dày tóc hiệu quả. Vì vậy, sử dụng chuối để ủ tóc sẽ góp phần đem đến nhiều lợi ích bất ngờ cho mái tóc của bạn.

Dùng chuối ủ tóc có tác dụng gì: Phục hồi tình trạng da đầu bị khô, bong tróc, giúp kháng khuẩn, giảm gàu ngứa nhanh chóng, cho mái tóc ẩm mượt toàn diện.

 Công thức ủ tóc bằng chuối

Cách thực hiện công thức ủ tóc với chuối:

• Bạn có thể dùng 1 hoặc 2 quả chuối chín nghiền nhuyễn cùng 1 muỗng canh dầu dừa ấm cho thành hỗn hợp sánh mịn.
• Tiếp theo, bạn gội sạch da đầu và tóc, thấm đều cho khô tóc rồi thoa hỗn hợp chuối lên, thao tác massage nhẹ nhàng.
• Bạn dùng mũ trùm hoặc khăn quấn để ủ tóc thêm 10 - 15 phút nữa rồi xả sạch với nước ấm.

4.8 Ủ tóc bằng Vitamin E

Ủ tóc bằng Vitamin E

Vitamin E đem ủ tóc có tác dụng gì? Không chỉ có công dụng hữu hiệu cho da, tinh chất này còn góp phần gia tăng khả năng lưu thông máu trên da đầu. Từ đó hỗ trợ tóc mọc ra chắc khỏe, dày mượt, ít tình trạng xơ rối, giảm gãy rụng hiệu quả. Các viên nang Vitamin E có thể dễ dàng tìm mua tại các hiệu thuốc Tây uy tín, bạn mang đi đun ấm. Sau đó thoa đều lên tóc sau khi làm ướt, massage nhẹ 1 - 2 phút để kích thích tóc hấp thu dưỡng chất tối đa. Cuối cùng, bạn ủ thêm khoảng 1 tiếng nữa rồi đi xả tóc và thực hiện các bước gội đầu như thông thường. Thường xuyên áp dụng công thức ủ tóc với Vitamin E 2 - 3 lần 1 tuần để cảm nhận sự đổi khác từ mái tóc.

4.9 Cách ủ tóc với trứng gà

Trứng gà cũng là một trong những nguyên liệu giàu hàm lượng Protein, Vitamin A, B và E đóng vai trò cực lớn với tóc.

Trứng gà ủ tóc có tác dụng gì: Trứng gà hỗ trợ giảm khô xơ, phục hồi hư tổn hiệu quả, cho tóc luôn mềm mại và óng mượt.

Cách ủ tóc với trứng gà

Cách thức thực hiện ủ tóc với trứng gà:

• Bạn trộn đều 2 lòng đỏ trứng gà cùng với 2 muỗng canh dầu Oliu hoặc dầu dừa ấm cho thành hỗn hợp đồng nhất.
• Tiến hành thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da đầu và vuốt dần đến ngọn tóc, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu.
• Bạn trùm mũ hoặc khăn kín tóc ủ thêm khoảng 15 - 20 phút nữa rồi thực hiện gội đầu lại như bình thường.

4.10 Ủ tóc bằng cà phê

Ủ tóc bằng cà phê

Sử dụng cà phê ủ tóc có tác dụng gì? Ít ai biết rằng, Caffeine có trong cà phê có tác dụng kích thích sự lưu thông máu ở da đầu cực tốt. Đây chính là chất tẩy tế bào chết và ủ tóc cực tốt, giúp tăng cường độ ẩm, dưỡng ẩm tối đa. Đó là lý do vì sao nhiều chị em cũng yêu thích lựa chọn cà phê làm mặt nạ ủ tóc. Bạn trộn 1 muỗng dầu Oliu với 2 muỗng bột cà phê nguyên chất, có thể thêm 1 muỗng mật ong vào hỗn hợp.

Sau đó, bạn trộn đều các nguyên liệu cho nhuyễn mịn và ủ lên tóc trong vòng 20 phút rồi xả sạch lại với nước. Cà phê làm tóc có mùi thơm tự nhiên, hỗ trợ mái tóc có 1 vẻ ngoài màu đen óng ả, bóng mượt hoàn hảo.

5. Thời gian và tần suất ủ tóc

Thời gian và tần suất ủ tóc

Theo các chuyên gia, ủ tóc có tác dụng gì còn phụ thuộc rất nhiều vào thời gian ủ tóc bao lâu. Nếu bạn ủ tóc đúng thời gian quy định bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý, sở hữu mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Ngược lại, ủ quá thời gian đôi khi gây nên tác dụng ngược khiến tóc yếu, nhạy cảm và dễ gãy rụng hơn. Thậm chí sự dư thừa dưỡng chất còn dẫn đến nhiều bệnh lý liên quan đến da đầu như viêm nhiễm, gàu ngứa khó chịu,...

Thông thường, thời gian trung bình để bạn ủ tóc sẽ rơi vào khoảng 10 - 30 phút. Tần suất ủ từ 2 - 3 lần mỗi tuần và không được vượt quá 4 lần trong 1 tuần. Như vậy tóc của bạn sẽ được cải thiện tình trạng xơ rối, chẻ ngọn tối ưu, trở nên bóng khỏe và mềm mượt. Ngoài ra, dựa trên từng tình trạng tóc của mỗi người mà tần suất cũng như thời gian ủ tóc sẽ khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu cụ thể hơn bởi sự tư vấn của các chuyên gia về tóc sau khi được đánh giá thực tế.

Về cơ bản, tóc là một bộ phận có cấu trúc rất mỏng manh trên cơ thể con người. Chỉ cần một chất xúc tác nhỏ như stress, lo âu, ăn uống không lành mạnh, điều độ,... cũng có thể khiến chúng hư tổn. Do đó, bạn hãy thường xuyên chăm sóc tóc, ủ tóc để bổ sung dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn. Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về phương pháp ủ tóc cũng như ủ tóc có tác dụng gì. Ngay bây giờ bạn hãy áp dụng 1 công thức chăm sóc tóc tự nhiên tại nhà để có 1 mái tóc đẹp toàn diện.