Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không có phải sự thật?

Nhiều người truyền tai nhau rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc mọc ra nhanh chóng hơn.  Vậy đó có phải là sự thật? Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất, hãy cùng Snowclear đi tìm hiểu ngay sau đây!

1. Nếu gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không?

Trên thực tế, gội đầu nhiều và đúng cách chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, tiết bã nhờn hay da chết trên da đầu. Mái tóc được làm sạch thường xuyên cũng trở nên bồng bềnh, chắc khỏe, ít gãy rụng hơn vì ức chế được vi khuẩn. Từ đó giúp kích thích các nang tóc phát triển để tóc mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là gội đầu nhiều sẽ giúp tóc dài nhanh chóng hơn. Bạn cần phân biệt được đâu là gội đầu thường xuyên đúng cách và đâu là gội đầu liên tục, bất thường, “vô tội vạ”.

Bạn có biết 1 năm tóc dài bao nhiêu cm hay không? Trung bình mỗi năm tóc sẽ mọc thêm khoảng 15 - 20 cm tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Đó có thể là giới tính, chế độ chăm sóc hoặc cơ địa, chất tóc cũng đóng vai trò rất lớn. Điều này chứng minh việc gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không hoàn toàn không quá đúng. Theo các chuyên gia, bạn không nên gội đầu quá thường xuyên vì nhiều lý do như:

• Dầu gội nhiều hóa chất thẩm thấu vào da đầu và chân tóc gây tổn thương.

• Thao tác cọ xát mạnh khiến da đầu đau rát, bong tróc.

• Tóc cũng dễ bị khô xơ, làm chân tóc yếu, giòn và dễ gãy rụng hơn so với bình thường.

• Da đầu bị mất lớp dầu tự nhiên, không còn khả năng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tóc.

• Độ pH trên tóc bị phá vỡ, da đầu trở nên khô, mỏng manh tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm xâm nhập, chân tóc yếu.

2. Gội đầu như thế nào mới đúng cách chuẩn salon ? 

Biết được câu trả lời gội đầu nhiều có giúp tóc nhanh dài không, bạn nên chăm sóc tóc và da đầu đúng cách. Không nên gội đầu quá thường xuyên mà hãy gội đầu điều độ để mái tóc luôn đen bóng, dày mượt. Ngoài ra, bạn cũng cần gội theo hướng dẫn chuẩn khoa học dưới đây để bảo vệ da đầu, kích thích tóc nhanh mọc:

• Tần suất gội hợp lý, khoảng 2 - 3 mỗi tuần.
• Chọn dầu gội phù hợp với chất tóc, cơ địa da đầu, tốt nhất nên là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên an toàn.
• Gội đầu bằng nước ấm để chân tóc nở ra, hấp thụ tốt dưỡng chất, làm sạch triệt để bụi bẩn, bã nhờn. Sau đó, bạn xả tóc với nước lạnh để hạn chế hậu quả tóc dễ gãy rụng do nhiệt độ nước cao.
• Luôn luôn chải đầu trước khi gội, tóc còn ướt sau khi gội bạn tuyệt đối đừng chải mà hãy để khô tự nhiên.
• Trong quá trình gội, bạn nên thoa dầu gội đều lên tóc trước, sau đó dùng 10 đầu ngón tay chuyển động, massage da đầu. Điều này không chỉ giúp da đầu bớt căng thẳng hơn mà các nang tóc cũng phát triển, thẩm thấu dưỡng chất hiệu quả.
• Không nên chà lau tóc quá mạnh, bạn có thể dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng để tóc khô dần.
• Cuối cùng, bạn hãy hạn chế việc sấy tóc bằng máy chuyên dụng có nhiệt độ cao nếu không cần thiết. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc nhanh rụng hơn.

​Xem thêm: Cách nuôi tóc dài nhanh chóng mà không bị bết tóc

3. Các phương pháp giúp tóc mọc nhanh dài 

Bên cạnh việc gội đầu đúng cách, chuyên gia còn hướng dẫn một số mẹo chăm sóc tóc nhanh dài hơn sau:

3.1 Bổ sung Keratin cho tóc mọc nhanh

Keratin là bí quyết giúp mái tóc của bạn luôn dày mượt, chắc khỏe, đặc biệt giúp tóc mọc dài nhanh chóng. Keratin chiếm đến 70% cấu tạo của sợi tóc cho nên việc bổ sung nó là rất cần thiết nếu bạn muốn tóc khỏe. Ngoài ra, Keratin còn được biết đến như một loại Protein bảo vệ tóc khỏi những nguy hại, cải thiện tình trạng tóc tổn thương. Bạn có thể bổ sung Keratin cho tóc bằng cách sử dụng các dòng kem xả, dầu gội, ủ tóc có chứa thành phần này.

Mặt khác, nhiều người cũng chọn đắp mặt nạ Keratin trực tiếp hay sử dụng thực phẩm giàu Keratin. Một số loại thực phẩm bạn tìm thấy nhiều dưỡng chất này bao gồm: Cá hồi, trứng, sữa và nhiều loại rau xanh,... Bên cạnh đó, bạn cũng bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm tốt cho tóc khác vào bữa ăn hàng ngày của mình. Chẳng hạn như: Biotin, Vitamin nhóm A, B, C, E, Sắt, Kẽm, Magie, Omega 3,...

3.2 Gội đầu bằng bồ kết 

Bồ kết được nghiên cứu là một loại nguyên liệu sở hữu hàm lượng Saponin và cả 8 loại Flavonoid dồi dào. Cả hai loại thành phần này có chức năng kháng viêm, diệt khuẩn và làm sạch da đầu rất tốt. Chưa kể, chúng còn giúp tóc giảm thiểu gãy rụng tối đa, ngăn ngừa gàu nấm hiệu quả.

Da đầu sạch “bóng” vi khuẩn, dầu thừa gây hại sẽ góp phần làm chân tóc chắc khỏe, đủ dưỡng chất phát triển hơn. Từ đó mái tóc cũng trở nên mượt mà, đen bóng, không xơ rối từ chân đến ngọn. Nếu kết hợp thêm cùng sả hay vỏ bưởi, hỗn hợp này càng khiến tóc nhanh dài hơn lại an toàn, lành tính.

3.3 Mát xa cho tóc và da đầu 

Như đã đề cập, trong quá trình gội đầu bạn nên dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu. Hoặc trước khi đi ngủ mỗi buổi tối, bạn thực hiện trong khoảng 15 - 20 phút để thúc đẩy lưu thông máu. Thông qua đó, những nang tóc được kích thích, đưa máu đi nuôi chân tóc tốt hơn, giúp tóc mọc dài nhanh hơn.

Động tác chuẩn bạn có thể tham khảo là chuyển động liên tục 10 đầu ngón tay này theo vòng tròn. Ngoài ra, bạn cũng nên thiết lập thói quen 2 - 3 lần 1 ngày để kích hoạt quá trình lưu thông, tuần hoàn máu này. Tuy nhiên, bạn hạn chế chải tóc khi độ ẩm còn quá cao sẽ khiến chân tóc yếu, dễ rụng.

3.4 Thường xuyên ủ và dưỡng tóc 

Thường xuyên ủ và dưỡng tóc với những dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp tóc bóng mượt, dễ vào nếp và nhanh mọc hơn. Đây cũng là cách để bạn phục hồi lại mái tóc sau thời gian dài tạo kiểu hay tiếp xúc tác nhân gây hại. Mặc dù vậy, nhưng đúng định kỳ bạn chỉ nên ủ tóc mỗi năm khoảng 3 lần, tránh lạm dụng quá nhiều. Nó sẽ khiến tóc nhạy cảm hơn, dễ bị hư tổn và gãy rụng. Một số dưỡng chất bạn nên ủ cho tóc bao gồm: Keratin, Vitamin E hay Collagen, Biotin,...

3.5 Bảo vệ tóc khi đi ra ngoài 

Bạn có biết, tia UV từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, khói bụi từ môi trường hay những hóa chất trong nơi làm việc đặc trưng cũng làm tổn thương tóc? Vì vậy, khi ra ngoài đường, bạn cần có những biện pháp bảo vệ tóc như bảo vệ da. Bạn có thể đội mũ, dùng ô che nắng hoặc áo khoác có bộ phận che chắn tóc cẩn thận. Điều này sẽ khiến tóc của bạn luôn được an toàn tối ưu, để tóc luôn chắc khỏe, loại bỏ tình trạng khô xơ.

Trên đây là những giải đáp cùng lời khuyên đến từ chuyên gia. Thông tin giúp bạn tự trả lời chính xác cho thắc mắc gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không. Hy vọng rằng, bài viết hữu ích và mang đến cho bạn nhiều kiến thức tốt trong việc chăm sóc, nuôi dưỡng tóc. Bạn hãy theo dõi Snowclear thường xuyên để cập nhật thêm nhiều điều bổ ích nhé!