Ủ tóc bằng nước vo gạo: Công dụng và hướng dẫn chi tiết

Một trong những cách ủ tóc tại nhà đó là sử dụng nước vo gạo đã có từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản giúp tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt . Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết cách thực hiện quy trình ủ tóc bằng nước vo gạo tại nhà, cùng với lợi ích và hiệu quả mà phương pháp này mang lại cho mái tóc của bạn.

1. Công dụng của việc ủ tóc bằng nước vo gạo 

Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất thích hợp cho mái tóc

Ủ tóc có tác dụng gì khi sử dụng nước vo gạo? Nước vo gạo chứa tinh bột và nhiều dưỡng chất từ lớp vỏ cám bao quanh hạt gạo. Thành phần này thường được sử dụng sau khi vo gạo để nấu cơm, và được áp dụng vào việc rửa mặt hoặc gội đầu.

Từ thời xa xưa, phụ nữ ở nhiều nước châu Á đã biết cách sử dụng nước vo gạo để chăm sóc mái tóc của mình. Phương pháp này không chỉ được truyền lại qua thế hệ mà còn được khoa học hiện đại khám phá, chứng minh về những lợi ích vô cùng quý giá mà nước vo gạo mang lại cho mái tóc và da đầu.

• Nước vo gạo chứa nhiều amino acid và các loại vitamin như B1, B5,... những chất này cần thiết cho sự phát triển của nang tóc. Khi nang tóc được cung cấp đủ dưỡng chất, quá trình phân chia tế bào được thúc đẩy, giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.
• Ngoài ra, nước vo gạo còn chứa chất inositol và vitamin B8, giúp giảm chẻ ngọn, tăng độ đàn hồi và làm cho tóc bóng khỏe.

Ủ tóc bằng nước vo gạo giúp tăng độ đàn hồi cho mái tóc

• Đặc biệt, nước vo gạo lên men chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn, giúp bảo vệ nang tóc, da đầu và tóc khỏi tổn thương do ánh nắng và môi trường.

2. Cách ủ tóc bằng nước vo gạo 

2.1 Ủ tóc bằng nước vo gạo nguyên chất

Cách ủ tóc bằng nước vo gạo nguyên chất 

Để ủ tóc bằng nước vo gạo, bạn có thể tuân theo các bước sau:

• Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu, bao gồm gạo lúa nguyên chất, nước lọc hoặc nước cất, và các dụng cụ như bát lớn, rây hoặc tấm lọc, nồi đun, và ấm hoặc chai để lưu trữ nước vo gạo.
• Sau đó, hãy rửa gạo và ngâm gạo trong nước từ 30 phút đến 1 giờ. Tiếp theo, đổ nước vo gạo qua rây hoặc tấm lọc vào nồi đun sạch và đun sôi. Sau khi nước sôi, giảm lửa và đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút.
• Khi nước vo gạo đã được đun sôi và ngấm, hãy để nó nguội và lọc qua rây hoặc tấm lọc để loại bỏ cặn. Sau đó, lưu trữ nước vo gạo trong ấm hoặc chai sạch để sử dụng sau này.
• Trước khi ủ tóc, hãy gội đầu sạch và lau khô tóc. Dùng nước vo gạo ấm để thấm vào tóc và da đầu, mát-xa nhẹ nhàng và đặt một nồi hoặc mũ ủ tóc lên đầu. Để nước vo gạo thẩm thấu vào tóc trong khoảng 30-60 phút.
• Cuối cùng, xả sạch tóc với nước sạch và để tóc tự nhiên khô hoặc sấy tóc nhẹ nhàng. Lặp lại quy trình này đều đặn mỗi tuần để giữ cho mái tóc của bạn mềm mại, óng ả và khỏe mạnh.

2.2 Ủ tóc bằng nước vo gạo và chanh

Chanh và nước vo gạo đều có công dụng tuyệt vời trong việc ủ tóc. Chanh chứa axit citric giúp làm sạch da đầu, loại bỏ tạp chất và dầu thừa, cùng với việc kích thích sự phục hồi của da đầu. Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, làm mềm mại tóc và giảm gãy rụng. Kết hợp cả hai thành phần này trong quá trình ủ tóc sẽ mang lại mái tóc mềm mại, óng ả và khỏe mạnh.

Ủ tóc bằng nước vo gạo và chanh

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị hỗn hợp từ nước vo gạo và nước chanh theo tỷ lệ 1:1 hoặc 1:2, tùy thuộc vào độ axit bạn mong muốn. Nếu muốn, bạn có thể thêm một ít dầu dưỡng tóc vào hỗn hợp này.
• Sau khi gội đầu sạch, thoa hỗn hợp nước vo gạo và chanh lên tóc từ gốc đến ngọn, sau đó massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da đầu và tóc.
• Đặt một nồi hoặc mũ ủ tóc lên đầu để giữ ẩm và nhiệt độ cho tóc, và để ủ trong khoảng 30-60 phút.
• Cuối cùng, xả sạch tóc với nước sạch và sử dụng dầu gội và dầu xả như bình thường nếu cần.

​>>> Xem thêm: Cách ủ tóc bằng nha đam và chanh <<<

2.3 Ủ tóc bằng nước vo gạo lên men 

Bạn cũng có thể thử dùng nước vo gạo đã lên men để gội đầu để tăng hiệu quả chăm sóc tóc. Với công thức này, bạn có thể không cần sử dụng kem xả tóc vẫn có thể đạt được mái tóc mềm mại và óng ả như ý. Để nước vo gạo lên men, bạn chỉ cần để ủ nước vo gạo cho tóc bình thường qua đêm và chờ cho quá trình lên men diễn ra.

Nước vo gạo lên men

Cách thực hiện:

• Để sử dụng nước vo gạo lên men, bạn có thể pha loãng nó với nước ấm theo tỷ lệ 1:5.
• Sau khi gội sạch đầu bằng dầu gội, hãy áp dụng hỗn hợp nước vo gạo lên men này lên tóc và da đầu
• Mát-xa nhẹ nhàng và để cho hỗn hợp thẩm thấu trong khoảng 10 phút. 
• Xả lại tóc bằng nước sạch rồi sấy khô tóc. 

2.4 Ủ tóc bằng nước vo gạo với mật ong 

Sự kết hợp giữa nước vo gạo và mật ong tạo ra một hỗn hợp dưỡng chất đặc biệt, giúp tóc trở nên mềm mại, mạnh mẽ và óng ả hơn. Nước vo gạo cung cấp độ ẩm và dưỡng chất tự nhiên, tái tạo và phục hồi tóc từ bên trong. Mật ong là một nguồn dưỡng chất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tóc khỏi tổn thương do môi trường và tác động của các tác nhân bên ngoài.

Cách ủ tóc bằng nước vo gạo với mật ong 

Cách thực hiện: 

• Trộn nước vo gạo và mật ong trong tỷ lệ tùy ý, tùy thuộc vào độ dài và đặc điểm của tóc bạn.
• Thoa hỗn hợp này đều lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da đầu và tóc.
• Đặt một nồi hoặc mũ ủ tóc lên đầu để giữ ẩm và nhiệt độ cho tóc, và để ủ trong khoảng 30-60 phút.
• Sau khi ủ tóc đủ thời gian, xả sạch tóc với nước sạch và sử dụng dầu gội và dầu xả như bình thường nếu cần.

​>>> Xem thêm: Cách ủ tóc bằng bia tại nhà cùng với mật ong <<< 

2.5 Ủ tóc bằng nước vo gạo với dầu dừa 

Việc kết hợp dầu dừa và nước vo gạo trong quá trình ủ tóc mang lại nhiều lợi ích đáng kể. Dầu dừa cung cấp độ ẩm sâu và dưỡng chất cho tóc, giúp tóc trở nên mềm mại, mượt mà và ngăn ngừa tóc khô gãy. Nước vo gạo, với độ phong phú về dưỡng chất và axit amin, không chỉ tái tạo tóc từ bên trong mà còn làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa và tạp chất. Kết hợp hai thành phần này trong quá trình ủ tóc sẽ giúp mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh, mềm mại và óng ả.

Ủ tóc bằng nước vo gạo với dầu dừa 

Cách thực hiện: 

• Trước tiên, bạn cần chuẩn bị nước vo gạo bằng cách ngâm gạo trong nước sạch từ 30 phút đến 1 giờ, sau đó đun sôi và lọc để lấy nước vo gạo. Sau đó, trộn nước vo gạo với dầu dừa trong tỷ lệ 1:1 hoặc 2:1, tùy thuộc vào độ dày và cần thiết của tóc bạn.
• Thoa hỗn hợp này đều lên tóc từ gốc đến ngọn, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da đầu và tóc.
• Đặt một nồi hoặc mũ ủ tóc lên đầu để giữ ẩm và nhiệt độ cho tóc, và để ủ trong khoảng 30-60 phút.
• Sau khi ủ tóc đủ thời gian, xả sạch tóc với nước sạch và sử dụng dầu gội và dầu xả như bình thường nếu cần.

>>> Tham khảo thêm các cách ủ tóc bằng dầu dừa cùng với các nguyên liệu khác <<<

2.6 Ủ tóc bằng nước vo gạo với tinh bột nghệ 

Kết hợp giữa nước vo gạo và tinh bột nghệ mang lại nhiều lợi ích cho tóc. Nước vo gạo tái tạo tóc từ bên trong, làm sạch da đầu và tóc, trong khi tinh bột nghệ giảm viêm nhiễm, kiểm soát dầu và bảo vệ tóc khỏi tổn thương môi trường. Kết quả là mái tóc trở nên khỏe mạnh, mềm mại và bóng mượt hơn.

Tinh bột nghệ kết hợp với nước vo gạo tạo nên một hỗn hợp giúp phục hồi hư tổn và dưỡng tóc rất tốt

Cách thực hiện: 

• Thoa hỗn hợp nước vo gạo và tinh bột nghệ lên tóc từ gốc đến ngọn, đảm bảo che phủ đều mỗi sợi tóc. Sau đó dùng tay xoa nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da đầu và tóc.
• Đặt một nồi hoặc mũ ủ tóc lên đầu để giữ ẩm và nhiệt độ cho tóc, và để ủ trong khoảng 30-60 phút.
• Sau khi ủ tóc đủ thời gian, rửa sạch tóc với nước sạch và sử dụng dầu gội và dầu xả như bình thường nếu cần.

3. Có nên ủ tóc bằng nước vo gạo qua đêm? 

Ủ tóc bằng nước vo gạo qua đêm có nên hay không?

Việc ủ tóc bằng nước vo gạo qua đêm có thể mang lại một số lợi ích cho tóc, nhưng cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng. Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất có thể giúp tái tạo và làm mềm mại tóc. Tuy nhiên, để nước vo gạo ở trên da đầu qua đêm có thể gây ẩm ướt, làm tăng nguy cơ vi khuẩn hoặc gây mùi khó chịu. Do đó, nếu bạn muốn ủ tóc bằng nước vo gạo qua đêm, hãy cân nhắc về mặt vệ sinh và mùi khó chịu. Nếu có da đầu nhạy cảm, nên rửa sạch tóc sau khi sử dụng nước vo gạo để tránh tác động tiêu cực.

>>> Nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu là đúng quy trình nhất? <<<

4. Thời gian ủ tóc bằng nước vo gạo 

Vậy thì thời gian ủ tóc bằng nước gạo trong bao lâu? Câu trả lời là thời gian ủ tóc bằng nước gạo thường dao động từ 30 phút đến 1 giờ. Đây là khoảng thời gian đủ để dưỡng chất trong nước vo gạo thẩm thấu sâu vào tóc và da đầu, giúp tái tạo và làm mềm mại tóc. Tuy nhiên, bạn cũng có thể ủ tóc trong thời gian dài hơn nếu muốn, nhưng không nên để quá lâu vì điều này có thể gây ẩm ướt hoặc gây mùi khó chịu trên da đầu. Đảm bảo rửa sạch tóc sau khi ủ để loại bỏ nước vo gạo và duy trì vệ sinh cho da đầu.

Trên đây là những cách ủ tóc bằng nước vo gạo tự nhiên, an toàn để nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường mà SnowClear chia sẻ tới các bạn . Hãy thử áp dụng phương pháp ủ tóc bằng nước vo gạo và trải nghiệm sự khác biệt mà nó mang lại cho mái tóc của bạn nhé!