Hướng dẫn cách ủ tóc tại nhà từ 10 nguyên liệu sẵn có

Ủ tóc là một quá trình chăm sóc tóc giúp làm mềm và phục hồi tóc khô, hư tổn, đồng thời tăng cường sức sống và sự sáng bóng của tóc. Vậy có các cách ủ tóc tại nhà nào và quy trình ra sao? Mời các bạn cùng tìm hiểu thông tin thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Lợi ích của việc ủ tóc 

1.1 Phục hồi tóc hư tổn 

Ủ tóc giúp phục hồi hư tổn ở tóc 

Các sản phẩm dưỡng tóc được sử dụng trong quá trình ủ thường chứa các thành phần dưỡng chất như protein, vitamin và các dẫn xuất dầu tự nhiên. Những thành phần này có thể thẩm thấu sâu vào tóc và giúp phục hồi tóc từ bên trong, làm mềm và làm giảm tình trạng hư tổn.

1.2 Ngăn ngừa gãy rụng tóc 

Ủ tóc giúp ngăn ngừa gãy rụng tóc 

Khi tóc bị khô và thiếu độ ẩm, chúng dễ bị gãy rụng do tóc yếu và mềm dẻo. Khi ủ tóc, các dưỡng chất có trong kem hoặc dầu ủ có thể thấm sâu vào tóc, làm tăng cường cấu trúc và độ bền của tóc từ bên trong. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng gãy rụng và duy trì độ dẻo dai và mềm mại của tóc trong thời gian dài. Đồng thời, việc giảm thiểu tình trạng gãy rụng cũng giúp tóc trông mạnh mẽ và khỏe mạnh hơn, tăng thêm vẻ đẹp tự nhiên và sức sống cho mái tóc của bạn.

1.3 Dưỡng ẩm cho tóc

Ủ tóc giúp dưỡng ẩm cho tóc

Việc ủ tóc là một phương pháp hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho tóc từ bên trong. Qua quá trình này, các dưỡng chất và dầu tự nhiên trong các sản phẩm ủ tóc sẽ thấm sâu vào lớp vỏ và lõi của tóc, giúp tóc duy trì độ ẩm cần thiết để trở nên mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt, việc ủ tóc giúp tạo ra một lớp bảo vệ cho tóc, bảo vệ chúng khỏi sự mất mát độ ẩm do các yếu tố như ánh nắng mặt trời, gió, hoặc nước cứng có thể gặp phải hàng ngày. Điều này không chỉ giữ cho tóc giữ được độ ẩm mà còn giúp chúng tránh được tình trạng khô xơ và mất sức sống.

Khi tóc được cung cấp đầy đủ độ ẩm, chúng cũng sẽ trở nên dễ dàng quản lý hơn, giảm thiểu tình trạng rối và khô xơ, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tạo kiểu và chăm sóc tóc hàng ngày.

1.4 Kích thích mọc tóc 

Các chất dinh dưỡng trong việc ủ tóc giúp kích thích nang tóc phát triển 

Việc ủ tóc không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn kích thích quá trình mọc tóc, tạo ra một sự cân bằng giữa dưỡng chất và sức sống cho mái tóc. Khi kết hợp ủ tóc và massage, da đầu không những được cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc mà còn tăng cường tuần hoàn máu, giúp tế bào tóc phát triển mạnh mẽ hơn.

1.5 Tóc chắc khỏe và sáng bóng

Việc ủ tóc không chỉ là một phương pháp chăm sóc tóc thông thường mà còn là một biện pháp hiệu quả giúp tóc trở nên chắc khỏe và sáng bóng hơn. Khi ủ tóc, các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào từng sợi tóc, cung cấp độ ẩm để tóc trở nên mềm mại, chắc khỏe và bóng mượt. Đặc biệt, quá trình ủ tóc cũng giúp cân bằng độ pH của da đầu, từ đó giảm thiểu tình trạng gãy rụng và tăng cường sức đề kháng cho tóc. 

2. Hướng dẫn cách ủ tóc tại nhà chi tiết từng bước

2.1 Ủ tóc bằng bia

Cách ủ tóc tại nhà bằng bia

Bia chứa nhiều protein, giúp hỗ trợ quá trình phục hồi cho tóc hư tổn. Hơn nữa, chất silica có trong bia cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm cho tóc trở nên dày và khỏe mạnh hơn. Vì vậy, bạn có thể áp dụng bia để gội đầu hoặc ủ tóc ngay tại nhà để tận dụng những lợi ích này.

• Bước 1: Chọn loại bia không có hương liệu hoặc phẩm màu, và tốt nhất là loại bia tự nhiên.

• Bước 2: Làm ướt tóc

• Bước 3: Thoa bia lên tóc bằng cách sử dụng đầu ngón tay hoặc cọ tóc. Hãy chắc chắn phân phối đều bia trên toàn bộ tóc.

• Bước 4: Sử dụng các ngón tay để massage nhẹ nhàng tóc và da đầu. Việc mát xa da đầu và tóc giúp bia thấm sâu vào tóc và da đầu.

• Bước 5: Để bia thấm vào tóc và da đầu trong khoảng 15-30 phút. Bạn có thể đặt một khăn ẩm hoặc mũ tắm lên đầu để giữ ẩm và giữ nhiệt, giúp quá trình ủ tốt hơn.

• Bước 6: Gội sạch bia trên đầu bằng dầu gội rồi xả sạch

2.2 Cách ủ tóc tại nhà với dầu dừa 

Dầu dừa là một nguồn nguyên liệu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp nuôi dưỡng và tái tạo tóc hư tổn, mang lại độ ẩm và sự đàn hồi cho mái tóc. Ngoài ra, dầu dừa còn được biết đến với khả năng kích thích sự phát triển của tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Bạn có thể tự tạo mặt nạ dưỡng tóc tại nhà bằng dầu dừa với các bước đơn giản sau:

Quy trình cách ủ tóc tại nhà với dầu dừa

Nguyên liệu:

1-2 muỗng dầu dừa nguyên chất.

Hướng dẫn ủ tóc tại nhà với dầu dừa:

• Làm ấm dầu dừa.

• Sau khi gội đầu, lau nhẹ tóc để loại bỏ nước thừa và chỉ còn độ ẩm.

• Thoa đều dầu dừa lên tóc, nhẹ nhàng massage để dầu thẩm thấu vào da đầu.

• Quấn tóc lại và để trong khoảng 20-30 phút, có thể sử dụng mũ chụp hoặc khăn lông để giữ ẩm.

• Gội lại tóc thật sạch bằng nước lạnh để khóa chặt dưỡng chất vào trong tóc.

​>>> Xem thêm: Các cách ủ tóc bằng dầu dừa cùng với các nguyên liệu khác <<<

2.3 Ủ tóc với dầu oliu

Dầu oliu là một nguồn nguyên liệu giàu axit béo và các loại vitamin như A, D, E, F, K cùng các chất chống oxy hóa và caroten, giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da, tóc. Việc sử dụng cách ủ tóc tại nhà bằng dầu oliu không chỉ là biện pháp dưỡng tóc tự nhiên mà còn là cách tiết kiệm chi phí hiệu quả, dễ dàng thực hiện tại nhà. 

Dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất tốt cho việc ủ tóc

Cách thực hiện: 

• Đặt dầu oliu vào một tô và đặt tô vào nước nóng, nhưng không đun sôi, để làm nóng dầu.

• Sau khi gội đầu, thoa đều dầu oliu từ gốc đến ngọn tóc, đảm bảo tất cả các sợi tóc được phủ đều.

• Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 3 phút để kích thích sự lưu thông máu và giúp dầu thẩm thấu sâu vào da đầu.

• Dùng một khăn hoặc mũ ủ tóc để bảo quản nhiệt độ và giữ dưỡng chất từ dầu oliu trên tóc trong khoảng 15 phút.

• Cuối cùng, xả sạch tóc với nước mát để loại bỏ hoàn toàn dầu oliu.

2.4 Cách ủ tóc tại nhà bằng cà phê

Cà phê không chỉ là một loại thức uống mà còn là một nguyên liệu quý giá trong việc dưỡng tóc, giúp tóc trở nên mềm mại và sáng bóng. Cà phê có khả năng kích thích sự lưu thông máu ở da đầu và cung cấp độ ẩm cho tóc, tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển và tái tạo tóc.

Cách ủ tóc tại nhà bằng cà phê

Để tận dụng các lợi ích của cà phê cho tóc, bạn có thể chuẩn bị một hỗn hợp đơn giản bằng việc kết hợp bột cà phê nguyên chất, mật ong và dầu oliu. Hỗn hợp này sẽ tạo ra một chất nhuyễn mịn, tinh tế và đầy dưỡng chất. Sau khi đã làm sạch tóc, hãy thoa đều hỗn hợp cà phê, mật ong và dầu oliu lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da và sợi tóc. Để hỗn hợp ủ trên tóc trong khoảng 20 phút để cho các thành phần dưỡng chất có thời gian làm việc. Cuối cùng, xả sạch tóc với nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp và cảm nhận sự mềm mại và óng ả của mái tóc sau liệu pháp dưỡng này.

2.5 Cách ủ tóc bằng nước vo gạo

Gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như vitamin B và E, cùng với axit amin và khoáng chất. Khi gạo được ngâm trong nước, các chất này sẽ tan ra, tạo thành nước vo gạo có khả năng nuôi dưỡng và làm mềm mại tóc từ bên trong.

Cách ủ tóc tại nhà bằng nước vo gạo 

Hướng dẫn cách ủ tóc tại nhà bằng nước vo gạo:

• Đầu tiên, bạn cần rửa gạo và ngâm gạo trong nước từ 30 phút đến 1 giờ. 

• Sau đó, lọc nước vo gạo để sử dụng. 

• Sau khi đã gội đầu và làm sạch tóc, bạn thoa nước vo gạo lên tóc và mát-xa da đầu. Massage nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc và để ủ tóc trong khoảng 15-30 phút rồi xả lại tóc bằng nước sạch

2.6 Cách ủ tóc bằng nha đam

Ngoài việc giúp da trở nên đẹp hơn, nha đam còn mang lại lợi ích cho mái tóc bằng cách cung cấp vitamin, axit amin, enzym và khoáng chất đa dạng. Những thành phần này không chỉ giúp tóc trở nên mềm mại mà còn kích thích sự phát triển của tóc và kháng khuẩn cho da đầu, đặc biệt là với các loại vitamin B và axit salicylic.

Quy trình ủ tóc tại nhà bằng nha đam

Cách làm ủ tóc tại nhà với nha đam:

• Lột vỏ xanh của lá nha đam và lấy phần thịt trắng bên trong. Rửa sạch phần này với nước và xay nhuyễn. Trong quá trình xay, bạn có thể thêm một ít nước để hỗn hợp không quá đặc.

• Sau khi gội đầu và lau khô tóc, thoa đều hỗn hợp nha đam lên tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.

• Quấn tóc bằng khăn hoặc nắm tay trong khoảng 20 phút.

• Xả sạch tóc với nước.

2.7 Cách ủ tóc bằng vitamin E 

Vitamin E không chỉ có lợi cho làn da mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu trên da đầu. Hơn nữa, nó còn có tác dụng tăng cường sức khỏe của tóc bằng cách ngăn chặn tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng. Bạn có thể sử dụng vitamin E dưới dạng dầu hoặc viên nang, dễ dàng tìm thấy ở các hiệu thuốc tây.

Cách làm ủ tóc tại nhà bằng vitamin E

Cách thực hiện:

• Đun ấm 2 muỗng vitamin E và thoa đều lên da đầu.

• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 - 2 phút để giúp tóc hấp thu dưỡng chất từ vitamin E.

• Quấn khăn lên tóc và ủ trong khoảng 1 tiếng, sau đó xả tóc với dầu gội thông thường.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện cách này bằng cách cắt 2 viên vitamin E và lấy dầu từ bên trong, sau đó trộn với 2 thìa cafe dầu oliu hoặc dầu dừa ấm. Massage hỗn hợp này lên da đầu, để khoảng 30 phút, và sau đó gội đầu như bình thường. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để tận dụng tác dụng của vitamin E trong việc chăm sóc tóc và da đầu.

2.8 Cách ủ tóc tại nhà bằng bơ 

Với sự kết hợp của các dưỡng chất như vitamin A, B6, C, K và axit béo, việc áp dụng phương pháp ủ tóc bằng bơ sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Không chỉ làm mềm mại và mượt mà, mái tóc trở nên óng ả hơn, từ những vấn đề như tóc rối và khô xơ.

Cách làm ủ tóc tại nhà bằng bơ rất hiệu quả

Hướng dẫn cách ủ tóc tại nhà bằng bơ:

• Bắt đầu bằng việc làm cho bơ mềm bằng cách đặt nó trong một tô nhỏ và đặt tô đó vào một tô nước nóng cho đến khi bơ tan chảy.

• Khi bơ đã mềm, hãy áp dụng nó lên tóc của bạn từ gốc đến ngọn, đảm bảo bao phủ tất cả các sợi tóc.

• Massage nhẹ nhàng để đảm bảo bơ được phân phối đều và thấm sâu vào tóc và da đầu.

• Sau khi bạn đã áp dụng đủ bơ, quấn tóc bằng một khăn hoặc một chiếc khăn tắm ấm để tạo ra môi trường ẩm ướt giúp bơ thẩm thấu vào tóc.

• Để bơ ủ trên tóc khoảng 30-60 phút để cho tóc hấp thụ các dưỡng chất từ bơ.

• Sau khi đã ủ đủ lâu, gội tóc như bình thường để loại bỏ bơ và dầu thừa. Sử dụng dầu gội nhẹ nhàng để đảm bảo không còn dư vết của bơ trên tóc.

• Cuối cùng, bạn có thể sấy tóc hoặc để tự nhiên.

2.9 Cách ủ tóc tại nhà bằng trứng

Trứng gà là nguồn cung cấp protein và vitamin A, B, E phong phú, giúp kích thích sự phát triển của tóc. Đây cũng là một nguyên liệu phổ biến mà các chị em thường ưa chuộng để tự tạo dưỡng tóc tại nhà với an toàn và hiệu quả cao.

Cách ủ tóc tại nhà bằng trứng 

Cách thực hiện:

• Bắt đầu bằng việc đập trứng vào một tô và đánh đều cho đến khi trứng trở nên mịn và đồng đều.

• Áp dụng trứng đã đánh lên tóc, từ gốc đến ngọn, đảm bảo bao phủ tất cả các sợi tóc.

• Massage nhẹ nhàng để đảm bảo trứng được phân phối đều và thấm sâu vào tóc và da đầu.

• Sau khi bạn đã áp dụng đủ trứng, quấn tóc bằng một khăn hoặc một chiếc khăn tắm ấm để tạo ra môi trường ẩm ướt giúp trứng thẩm thấu vào tóc.

• Để trứng ủ trên tóc khoảng 30-45 phút để cho tóc hấp thụ các dưỡng chất từ trứng.

• Sau khi đã ủ đủ lâu, gội tóc như bình thường để loại bỏ trứng và dầu thừa. Sử dụng dầu gội nhẹ nhàng để đảm bảo không còn dư vết của trứng trên tóc.

• Cuối cùng, bạn có thể sấy tóc hoặc để tự nhiên.

2.10 Cách ủ tóc tại nhà bằng kem ủ tóc 

Cách ủ tóc tại nhà bằng kem ủ tóc dành cho những người không có quá nhiều thời gian

Kem dưỡng tóc là một loại sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu, được thiết kế để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc. Sản phẩm này giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, làm cho tóc trở nên mạnh mẽ, mềm mại và mượt mà hơn. Ngoài ra, kem dưỡng tóc cũng giúp giảm thiểu tình trạng gãy rụng và ngăn ngừa hư tổn xâm nhập sâu vào cấu trúc bên trong của sợi tóc.

3. Thời gian và tần suất ủ tóc 

Việc ủ tóc không chỉ là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc, mà còn là bí quyết để sở hữu mái tóc mềm mại, bồng bềnh như trong mơ. Để đạt được kết quả tốt nhất khi ủ tóc, việc gội đầu sạch sẽ là bước quan trọng hàng đầu. Khi da đầu được làm sạch, không còn bụi bẩn hay dầu nhờn, nó sẽ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc hiệu quả hơn nhiều.

Không cần phải mất thời gian và chi phí khi đến salon, ngày nay chị em đã có thể tận dụng các phương pháp ủ tóc tại nhà, sử dụng những sản phẩm từ thiên nhiên, vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, với một số nguyên liệu có thể gây mùi khó chịu sau khi sử dụng, việc kết hợp với việc gội đầu sau cùng là một lời khuyên thông minh, giúp loại bỏ mùi không mong muốn và giữ cho mái tóc luôn thơm tho suốt cả ngày.

4. Những sai lầm khi ủ tóc 

4.1 Ủ tóc trước khi gội đầu 

Liệu nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu? Một sai lầm phổ biến khi ủ tóc là ủ tóc trước khi gội đầu. Điều này có thể gây ra vấn đề bởi vì sản phẩm dưỡng tóc sẽ tạo ra một lớp bảo vệ trên da đầu, khiến cho dầu nhờn và bụi bẩn bị mắc kẹt, dẫn đến tình trạng gây ngứa và gàu. Để tránh điều này, nên gội đầu trước khi ủ tóc để đảm bảo da đầu được làm sạch trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng tóc nào.

4.2 Lạm dụng việc ủ tóc 

Ủ tóc là biện pháp hiệu quả giúp chăm sóc tóc từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và giữ cho mái tóc luôn mềm mại, bồng bềnh. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều có thể gây ra hậu quả ngược, khiến cho tóc rụng nhiều hơn, bám bẩn nhanh chóng và trở nên bết dính.

Để đảm bảo hiệu quả tối đa, quan trọng nhất là bạn cần thiết lập một chu trình ủ tóc phù hợp với tình trạng cụ thể của tóc bạn. Ví dụ, tóc khỏe mạnh thường chỉ cần được ủ một lần mỗi tuần, trong khi tóc đã được tẩy nhuộm có thể cần ủ hai lần mỗi tuần. Đối với những mái tóc hư tổn nặng, việc ủ ba lần mỗi tuần có thể là cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe của tóc.

Vì vậy, hãy chăm sóc tóc của bạn một cách cẩn thận và hợp lý, đảm bảo rằng bạn không lạm dụng hoặc bỏ qua quá trình ủ tóc, để mái tóc luôn tự tin và rạng ngời như mong đợi.

4.3 Ủ tóc khi tóc còn ướt

Để đảm bảo cách cách ủ tóc tại nhà đạt hiệu quả tối ưu, sau khi gội đầu, bạn nên sử dụng một khăn bông mềm để thấm bớt nước, giữ lại khoảng 70% độ ẩm trên tóc trước khi áp dụng các sản phẩm xả ủ. Thủ tục này giúp kem xả ủ thẩm thấu sâu hơn vào từng sợi tóc, tạo điều kiện cho mái tóc trở nên mềm mại và mượt mà hơn.

4.4 Không xả kỹ tóc sau khi ủ 

Khi thực hiện quy trình ủ tóc để có mái tóc mềm mượt tại nhà, sau khi hoàn thành bước ủ tóc, quan trọng là phải tập trung vào việc làm sạch da đầu. Điều này giúp tránh tình trạng bít tắc ở chân tóc, làm giảm nguy cơ gây ra các vấn đề như gàu và ngứa, đồng thời ngăn chặn tình trạng bết dính không mong muốn trên da đầu.

 

Với những cách ủ tóc tại nhà trên, SnowClear hy vọng rằng bạn có thể tự tin thực hiện tại nhà một cách hiệu quả và tiết kiệm. Đừng quên lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc của bạn và duy trì quy trình ủ đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn sẽ sớm nhận thấy sự khác biệt trong sức sống và sự mềm mại của mái tóc sau mỗi liệu pháp ủ. Hãy thử ngay và trải nghiệm sự thay đổi tích cực trên mái tóc của mình bạn nhé!