15 cách làm tóc nhanh dài tại nhà "thần tốc"

Mái tóc dài dày dặn, suôn mềm, bóng mượt là niềm mơ ước của mọi cô gái. Nó giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống và dễ dàng nổi bật khi nói chuyện, giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu sẵn một “suối tóc” đẹp hoàn hảo, chắc khỏe.  Bạn mong muốn tóc nhanh dài để đa dạng phong cách hơn khi tạo kiểu? Bạn đang tìm cách để che đi phần tóc yếu, thưa mỏng, hay gãy rụng của mình? Hãy để SnowClear đưa ra lời khuyên cụ thể, chi tiết sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

1. Yếu tố nào ảnh hưởng tới việc mọc tóc

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tốc độ cũng như hiệu quả mọc của tóc, trong đó phải kể đến những yếu tố sau:

1.1 Do stress kéo dài 

Cơ thể bị căng thẳng, stress kéo dài chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm tóc rụng nhiều. Tình trạng tóc không mọc hoặc tốc độ mọc chậm hơn tốc độ gãy rụng hàng ngày cũng xuất phát từ đây. Nguyên nhân là do khi quá áp lực, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ quay ngược lại tấn công các tế bào tóc. Nếu không kịp thời can thiệp điều trị, cải thiện, hậu quả có thể sẽ nghiêm trọng hơn dẫn đến hói đầu, mất thẩm mỹ.

1.2 Mắc các bệnh lý về tuyến giáp 

Rụng tóc là triệu chứng đầu tiên và dễ dàng nhận biết nhất của người mắc bệnh lý về tuyến giáp. Vì vòng đời, sự chuyển hóa của tóc có liên quan mật thiết đến loại hóc môn tuyến giáp này. Tóc thường sẽ rụng nhiều, thưa dần ở vùng da đầu phía sau, trên đỉnh và 2 bên thái dương. Bệnh có thể chữa trị được bằng cách bổ sung thật nhiều thực phẩm giàu Protein trong bữa ăn. Ngoài ra nếu kết hợp sử dụng thuốc đúng liệu cùng trị liệu mát xa da đầu thường xuyên, tóc sẽ mọc nhanh trở lại.

1.3 Chế độ dinh dưỡng thiếu chất 

Tóc nhanh dài hay không cũng phụ thuộc vào tình trạng ăn uống, chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc ăn uống qua loa, không đảm bảo lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến tốc độ lưu thông máu đến da đầu giảm sút. Vòng đời của tóc cũng bị ảnh hưởng không ít, tốc độ mọc chậm hơn bình thường. Những đối tượng đột ngột giảm cân, giảm lượng calo để hạn chế sự tăng cân sẽ nhanh chóng khiến mái tóc dần thưa mỏng. Chưa kể, tóc còn trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Muốn tóc nhanh dài bạn hãy xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, cân bằng đủ chất. Bữa ăn buổi sáng là thời điểm đặc biệt quan trọng cần chú ý. Vì lúc này chân tóc thiếu hụt dưỡng chất rất nhiều.

1.4 Tóc bị hư tổn do hay thay đổi kiểu tóc

Thói quen thay đổi kiểu tóc, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, dụng cụ có nhiệt độ cao như máy sấy, uốn, duỗi, nhuộm,... cũng góp phần làm cho tóc bị hư tổn nghiêm trọng, dễ gãy rụng và không thể mọc dài nhanh như mong muốn.

Xem thêm: Tóc uốn bị khô xơ phải làm sao để mượt mà trở lại ?

2. 15 cách giúp tóc nhanh dài ngay tại nhà hiệu quả, an toàn

Làm sao để tóc dày khỏe, tốc độ mọc nhanh chóng là mối quan tâm hàng đầu của mọi cô gái. Dưới đây là 15 cách làm tóc nhanh dài tại nhà vừa đơn giản vừa hiệu quả mà chuyên gia chia sẻ. Bạn có thể tham khảo, áp dụng những cách phù hợp với mình nhất để đạt được mục tiêu nuôi tóc như ý.

2.1 Cách làm tóc nhanh dài bằng các nguyên liệu trong thiên nhiên

2.1.1 Cách làm tóc nhanh dài tại nhà bằng chanh 

Bạn trộn dầu dừa cùng với nước cốt chanh tươi theo tỷ lệ 1:1 rồi khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan. Sau đó trực tiếp bôi lên mái tóc khô và ủ trong 15 phút, gội lại thật sạch với nước mát. Thực hiện 2 lần 1 tuần, bạn sẽ thấy tóc mình mọc ra nhanh chóng hơn. Đặc biệt tóc sẽ vô cùng chắc khỏe nếu áp dụng lâu dài.

2.1.2 Sử dụng dầu dừa khi muốn tóc nhanh dài

Nếu không kết hợp cùng chanh, dầu dừa cũng có thể tự mình tạo ra cách làm tóc nhanh dài hiệu quả. Các axit béo từ tinh chất dầu dừa mang lại tác dụng dưỡng ẩm sâu, giúp chân tóc khỏe, phát triển tốt, nhanh mọc dài. Để thực hiện, bạn lấy vài giọt tinh dầu dừa đổ ra tay rồi xoa đều cho ấm lên, sau đó áp lên tóc. Bạn hãy vuốt từ chân đến ngọn thật, mát xa thật nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu. Cuối cùng, bạn chỉ cần quấn khăn ấm ủ tóc trong khoảng 20 - 30 phút và đi gội sạch lại với dầu gội như bình thường. Lưu ý, khi gội đầu bạn nên xoa phần chân tóc thật kỹ để đầu thừa không còn, tránh cho lỗ chân lông bít tắt. Như vậy sẽ dễ gây ra tác dụng phụ, tóc ngày càng rít và dẫn đến tóc dễ rụng hơn chứ không nhanh dài.

2.1.3 Bổ sung Vitamin E cho tóc 

Nếu bạn chưa biết nên bổ sung Vitamin gì để tóc nhanh dài thì Vitamin E là gợi ý lựa chọn số 1. Hoạt chất này có tác dụng giúp kích thích mọc tóc, cho cấu trúc tóc chắc khỏe hơn, hạn chế hư tổn, xơ rối. 

Cách thực hiện:

• Bạn có thể mua Vitamin ở bất cứ tiệm thuốc Tây hay quầy mỹ phẩm đáng tin cậy nào trên thị trường.
• Sau đó, bạn chỉ cần cắt một đầu viên Vitamin E để lấy phần dầu bên trong ra, xoa đều lên tóc. 

• Cuối cùng mát xa nhẹ nhàng từ chân đến ngọn trong 15 cho dầu thẩm thấu hết vào nang tóc rồi đi gội sạch với nước. Bạn hãy thực hiện liên tục mỗi tuần 2 - 3 lần cách giúp tóc nhanh dài bằng Vitamin E để đạt được hiệu quả cao nhất.

2.1.4 Sử dụng bồ kết 

Gội đầu bằng bồ kết mỗi 2 - 3 lần 1 tuần không chỉ giúp tóc đen huyền, tóc mượt mà còn kích thích tóc nhanh dài. Đặc biệt, loại dược liệu này còn có tác dụng làm sạch da đầu, trị gàu, nấm an toàn, hiệu quả.

Cách làm:

• Bạn mang trái bồ kết đã chín già đi phơi nắng rồi nướng với lửa cho dậy mùi thơm.
• Tiếp theo bạn nấu bồ kết đã nướng thơm cùng với nước sạch để chúng tiết hết tinh dầu và để nguội.
• Sử dụng nước bồ kết nguyên chất để gội đầu, mát xa khoảng 15 phút mới xả lại với nước sạch, lau khô tự nhiên.

2.1.5 Nha đam và dầu dừa 

Ủ tóc với nha đam và dầu dừa thường xuyên, mái tóc của bạn sẽ dần trở nên mềm mượt, óng ả hơn. Hiệu quả của 2 loại nguyên liệu này giúp kích mọc tóc rất nhanh. Nha đam gọt vỏ lấy phần thịt đem đi xay nhuyễn rồi trộn cùng dầu dừa theo tỷ lệ 3:2. Sau đó bạn chỉ cần cho hỗn hợp lên tóc, mát xa nhẹ nhàng và ủ trong 20 phút. Khi đến thời gian quy định, bạn đi xả tóc với nước ấm và lau khô là được. Thực hiện cách làm tóc nhanh dài này tầm 2 - 3 lần mỗi tuần để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.

2.1.6 Cách giúp tóc nhanh dài tại nhà bằng dầu Oliu

Oliu cũng có công dụng thúc đẩy lưu thông máu, làm nở nang tóc và kích thích tóc mọc nhanh, nhiều hơn. Để ứng dụng nguyên liệu này, bạn có thể áp dụng công thức sau:

• Dầu Oliu 30ml, làm ấm bằng cách ngâm cách thủy trong nước nóng.
• Xoa dầu ra tay, thoa đều lên tóc và mát xa thật nhẹ nhàng từ chân đến góc.
• Dùng khăn ủ kín tóc trong 30 phút, sau đó gội lại bằng dầu gội như thường ngày.

Thực hiện công thức tối đa 2 lần 1 tuần sẽ cho hiệu quả là một mái tóc dài, dày, suôn mượt như mong muốn.

2.1.7 Cách làm tóc nhanh dài cùng tại nhà với nước vo gạo 

Nước vo gạo phần cặn thừa bên dưới chứa rất nhiều Protein cực kỳ tốt cho tóc. Bạn có thể tận dụng nó để hỗ trợ quá trình làm tóc nhanh dài. Cụ thể, sau khi gội sạch tóc với loại dầu gội phù hợp nhất và xả sạch với nước, bạn lấy nước vo gạo đổ trực tiếp lên tóc. Sau đó, bạn dùng 10 đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng rồi ủ tóc với nước vo gạo khoảng 20 phút. Xả lại nước ấm và hoàn tất quá trình chăm sóc này, áp dụng thường xuyên bạn sẽ thấy tóc dày và dài lên trông thấy.

2.1.8 Gội đầu bằng cà phê

Thành phần chủ yếu của cà phê ai cũng biết chính là chất Caffeine, có nhiều tác dụng cho da và tóc. Chúng giúp nang chân tóc phát triển mạnh mẽ, tăng cường trao đổi chất và lưu thông máu lên đầu hữu hiệu. Nhờ đó, tóc cũng được kích thích mọc nhanh chóng hơn, chiều dài tóc mọc cũng khá tốt.

Cách thực hiện:

• Pha 2 thìa bột cà phê với dầu gội mà bạn yêu thích, sau đó tiến hành gội đầu như bình thường.
• Hoặc bạn cũng có thể trộn bột cà phê với kem ủ hay kem xả, dầu dừa,...
• Hỗn hợp sánh mịn bạn mang đi xoa lên tóc.

Bạn hãy làm các bước mát xa ủ như những cách làm tóc nhanh dài trên trong 30 phút. Cuối cùng xả sạch lại với nước sạch là được, cảm nhận ban đầu tóc sẽ vô cùng mịn, mềm, thơm nhẹ. Nên ủ tóc với cà phê từ 2 - 3 lần/ 1 tuần để thấy kết quả rõ rệt nhất bạn nhé!

2.1.9 Sử dụng Vitamin B1

Cũng như Vitamin E, Vitamin B1 cũng góp phần nuôi dưỡng da đầu và thúc đẩy tóc mọc nhanh dài hiệu quả. Để thực hiện cách này, bạn chỉ cần nghiền 5 hoặc 6 viên Vitamin B1 thành bột rồi trộn với dầu dừa hay gel lô hội. Bước kế tiếp, bạn trộn hỗn hợp thật đều và mịn, thoa lên tóc cũng như da đầu, ủ trong 30 phút. Khi dưỡng chất đã ngấm sâu, bạn gội sạch bằng dầu gội và dầu xả nhằm nâng cao tác dụng dưỡng tóc.

2.1.10 Sử dụng tinh dầu bưởi khi muốn tóc nhanh dài

Tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất từ lâu đã được biết đến là thảo dược có tính năng kích tóc mọc nhanh hiệu quả. Trong loại vỏ trái cây này có chứa nhiều thành phần thiết yếu như Pectin, Naringin, đường Ramoza, các loại Vitamin A và C,... Tất cả đều đem đến lợi ích nuôi dưỡng tóc tối ưu, kích thích tóc nhanh dài ở cả nam lẫn nữ.

Cách thực hiện: Bạn nhỏ 5 - 6 giọt tinh dầu vào dầu gội rồi tiến hành gội đầu như cách truyền thống vẫn thường làm. Ngoài ra, bạn còn có thể xịt trực tiếp tinh dầu lên tóc sau khi gội sạch và làm khô tự nhiên. Mát xa chân tóc tầm 5 phút và cảm nhận sự thay đổi trong vài tuần đều đặn áp dụng.

2.1.11 Cách làm tóc nhanh dài bằng nha đam và mật ong 

Bên cạnh dầu dừa, nha đam còn có thể kết hợp với mật ong - Một loại dưỡng chất cực quen thuộc được dùng trong nhiều trong quy trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Cách làm:

• Bạn pha mật ong với nước theo tỷ lệ 10:1, rồi mát xa lên chân tóc nhẹ nhàng trong 3 - 5 phút.
• Hỗn hợp thẩm thấu vào sâu bên trong, cung cấp Vitamin, khoáng chất nuôi dưỡng, giữ ẩm và giúp tóc nhanh dài hơn.

2.2 Sử dụng các dòng dầu gội kích thích tóc mọc nhanh

Nếu bạn không có thời gian để áp dụng các công thức từ nguyên liệu thiên nhiên, hãy sử dụng những loại dầu gội giúp tóc nhanh dài chuyên dụng. Những sản phẩm này được nghiên cứu và bào chế với nhiều thành phần kích thích, tăng cường tốc độ mọc tóc. Tuy nhiên, bạn lưu ý hãy tìm hiểu thật kỹ bảng thành phần trên bao bì từng sản phẩm trước khi quyết định mua. Điều này giúp bạn tránh được những tình huống không mong muốn phát sinh như: Dị ứng, tác dụng phụ,...Dầu gội từ dược liệu thiên nhiên chính là một trong lựa chọn tốt nhất mà chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng. Các dòng dầu gội này vừa an toàn, lành tính lại cho tác dụng rõ rệt trong thời gian ngắn.

Xem thêm: Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không?

2.3 Thường xuyên dưỡng và cấp ẩm cho tóc

Để dưỡng ẩm cho mái tóc, nuôi dưỡng tóc chất khỏe, ít gãy rụng và mọc nhanh dài hơn, bạn có thể áp dụng các cách:

• Ủ hay đắp mặt nạ cho tóc với với Vitamin, Collagen, Keratin,...
• Sử dụng thêm bước dầu xả tóc đi kèm sau khi gội đầu nhằm giúp tóc luôn được duy trì độ ẩm tối đa.

2.4 Mát xa cho tóc

Mỗi ngày, bạn nên dành ra từ 10 - 15 phút để mát xa da đầu cũng có thể khiến tóc mọc dày, dài hơn. Một số nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng, mát xa là một liệu pháp làm giảm bớt căng thẳng hiệu quả. Từ đó chân tóc đỡ áp lực hơn, hệ tuần hoàn máu được lưu thông, góp phần ngăn rụng tóc, kích thích tóc nhanh mọc. Thao tác đúng là dùng 10 đầu ngón tay di chuyển theo vòng tròn thật nhẹ nhàng trên đỉnh đầu, 2 bên vùng thái dương,... Hoặc nếu có thể bạn hãy sử dụng dụng cụ chuyên dùng mát xa da đầu để hiệu quả cao nhất.

2.5 Hạn chế thường xuyên thay đổi kiểu tóc

Như đã nói, tóc liên tục thay đổi kiểu, tiếp xúc nhiều với hóa chất, dụng cụ sinh nhiệt sẽ rất dễ hư tổn, khó phục hồi. Vì vậy bạn hãy hạn chế nhất có thể, chỉ nên thực hiện điều này mỗi 6 tháng 1 lần, song song đó là quá trình chăm sóc đặc biệt. Điều này nhằm mục đích tạo thời gian đủ để bảo vệ và phục hồi tóc trước sự tấn công của những tác nhân trên.

Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm, kiến thức giúp tóc nhanh dài. Hãy áp dụng một trong các cách mà chúng tôi chia sẻ trên để giúp tóc mình trở nên nhanh dài và suôn mượt nhé. Chúc các bạn sớm áp dụng thành công và nhanh chóng có mái tóc dài chắc khỏe đầy tự tin nhé!