Ngứa da đầu về đêm phải làm sao?

Ngứa da đầu về đêm là tình trạng gây khó chịu và ảnh hưởng tới chất lượng sống nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Vậy nguyên nhân tại sao bị ngứa da đầu về đêm? Làm thế nào để giảm ngứa nhanh chóng và dứt điểm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết chia sẻ hôm nay của snowclear nhé!

1. Những lý do bị ngứa da đầu về đêm

1.1 Da đầu bị khô 

Da đầu bị khô là một trong những nguyên nhân gây ngứa da đầu về đêm. Khi da đầu bị thiếu nước, lớp biểu bì sẽ bị khô và gây ngứa. Khi gãi có thể làm xước da và gây nhiễm trùng.

Nguyên nhân bị ngứa da đầu về đêm do da đầu bị khô

Tình trạng này gặp phải do nhiều yếu tố như thời tiết khô hanh, sấy tóc quá nóng hay dùng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa cồn hoặc hóa chất khác. Khi da đầu khô thường kèm theo các triệu chứng như da bong tróc, gàu, rụng tóc.

1.2 Da đầu bị chấy 

Da đầu bị chấy nguyên nhân do nhiễm khuẩn ký sinh trùng Pediculus humanus capitis gây ra. Đây là loại ve nhỏ, có màu trắng hoặc xám, sống và sinh sản trên da đầu của con người.

Chấy hoạt động mạnh về đêm nên có thể da đầu bị ngứa về đêm do nguyên nhân này 

Chấy có thể lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua các vật dụng cá nhân lược, mũ, khăn,... Đặc biệt chúng khiến bạn bị ngứa da đầu vào ban đêm, có thể gây ra viêm nhiễm, mụn nhọt khó chịu.

1.3 Nấm da đầu 

Nấm da đầu là tình trạng phổ biến do loại nấm Malassezia gây ra. Đây là loại nấm men tự nhiên thường xuất hiện trên da đầu người. Trong điều kiện bình thường, chúng không gây hại nhưng khi có những yếu tố thuận lợi như độ ẩm cao, tiết dầu nhờn nhiều, Malassezia sẽ sinh sôi quá mức. Từ đó  gây kích ứng và phát triển thành nấm gây bệnh.

Hình ảnh nấm malassezia gây ngứa da đầu về đêm

Khi bị nấm da đầu, người bệnh sẽ có các triệu chứng điển hình như ngứa đầu dữ dội, nhất là về ban đêm, da đầu bong tróc, dị ứng, gàu xuất hiện nhiều. Ngoài ra, tình trạng này còn khiến tóc bị khô rụng, mất sức sống, thiếu bóng mượt. Với bệnh nấm làm ngứa da đầu về đêm, bạn cần điều trị sớm để ngăn chặn nấm phát triển, tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

1.4 Stress căng thẳng 

Sự căng thẳng, áp lực tâm lý là một trong các yếu tố gây ngứa da đầu về đêm mà ít người để ý. Trong những thời điểm này, cơ thể thường tiết ra nhiều hormone cortisol, làm tăng độ nhạy cảm của da và kích thích các phản ứng viêm nhiễm.

Stress là cơ thể tiết hormone cortisol gây ngứa da đầu

Stress có thể giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ nhiễm trùng và kích ứng da. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ cũng giảm sút khiến bạn dễ bị ngứa da đầu về đêm hơn.

1.5 Da đầu bị ngứa về đêm do nổi mề đay

Da đầu bị ngứa về đêm do nổi mề đay

Ngứa da đầu về đêm có thể xảy ra do bạn bị nổi mề đay. Mề đay là một dạng phản ứng dị ứng trên da, do cơ thể tiết ra histamine khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng từ thức ăn, thuốc, hoá chất, bụi bẩn, lông thú…

Tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, kể cả da đầu. Do đó, nếu da đầu bị mề đay sẽ gây ra các triệu chứng ngứa ngáy, phát ban, sưng tấy hay đỏ ửng.

1.6 Viêm nang lông

Viêm nang lông là trạng thái viêm nhiễm ở các nang lông tóc do tác động của vi khuẩn, vi rút gây ra. Đối với người gặp phải, chúng gây ra nhiều cảm giác khó chịu như nổi mẩn đỏ, gàu, viêm sưng,... Đặc biệt khiến da đầu ngứa về đêm nhiều hơn, làm bạn mất ngủ và tự ti.

Viêm nang lông gây ngứa da đầu 

Nếu gặp phải viêm nang lông ngứa da đầu về đêm, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp. Tuyệt đối không gãi, cào bởi những hành động có thể làm lan rộng viêm nhiễm, bệnh tình sẽ trở nên tồi tệ hơn.

2. Cách trị ngứa da đầu vào ban đêm 

2.1 Sử dụng mẹo dân gian 

2.1.1 Trị ngứa da đầu về đêm với giấm táo 

Để giải quyết triệt để tình trạng ngứa da đầu, bạn có thể sử dụng mẹo hết ngứa da đầu giấm táo - một nguyên liệu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm hiệu quả. Giấm táo có chứa Axit Acetic giúp tiêu diệt các vi nấm, vi khuẩn gây hại cho da đầu.

Ngoài ra, giấm táo còn có khả năng làm sạch da đầu, loại bỏ bã nhờn, gàu và cân bằng độ pH. Đặc biệt, còn có tác dụng làm dịu da, giảm ngứa và kích ứng hiệu quả. Vì thế, sử dụng giấm táo để xoa bóp da đầu trị ngứa vào ban đêm là cách làm đơn giản, tiện lợi và an toàn.

Trong giấm táo có chứa Axit Acetic giúp giảm các cơn ngứa da đầu về đêm

Để khắc phục ngứa da đầu về đêm, bạn hãy làm theo các bước hướng dẫn chi tiết sau:

• Bước 1: Pha loãng giấm táo với nước để tránh nồng độ giấm cao theo tỷ lệ 1:1.

• Bước 2: Sau khi gội đầu sạch, xoa giấm táo lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vài phút.

• Bước 3: Để giấm táo trên da đầu trong khoảng 15-20 phút rồi xả lại với nước sạch.

• Bước 4: Lặp lại quy trình này 2-3 lần một tuần để đạt kết quả như ý.

2.1.2 Sử dụng nha đam 

Để trị ngứa da đầu về đêm bạn có thể dùng nha đam. Đây là loại cây thiên nhiên có rất nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Nha đam có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin có lợi cho da. Nên có khả năng làm dịu, giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng cho da.

Trị ngứa đầu về đêm bằng nha đam

Cách sử dụng nha đam để trị ngứa da đầu về đêm như sau:

• Bước 1: Lấy lá nha đam tươi và cắt lấy phần gel bên trong rồi đem xay nhuyễn gel nha đam hoặc ép lấy nước.

• Bước 2: Sau khi gội đầu sạch, thoa gel hoặc nước nha đam lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vài phút.

• Bước 3: Giữ nha đam trên da đầu trong thời gian khoảng 15-20 phút sau đó xả lại với nước sạch.

• Bước 4: Để có thể cải thiện ngứa da đầu bạn nên thực hiện với tần suất đều đặn, lặp lại 2-3 lần/tuần và khoảng 1-3 tháng.

2.1.3 Lá khế 

Lá khế được biết đến với nhiều công dụng hữu ích trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong việc làm dịu và chăm sóc da đầu. Khi sử dụng lá khế có thể giúp bạn cải thiện đáng kể các tình trạng ngứa, sưng và mụn trên da đầu đồng thời cung cấp dưỡng ẩm cần thiết.

Cách trị da đầu bị ngứa về đêm bằng nước lá khế

Để trị ngứa da đầu về đêm với loại lá này, bạn có thể tham khảo cách thực hiện sau đây:

• Bước 1: Rửa sạch lá khế và đun sôi trong nước.

• Bước 2: Sau khi gội đầu, sử dụng nước lá khế để xả lại tóc và da đầu. Nhớ massage nhẹ nhàng để nước lá khế thẩm thấu đều.

• Bước 3: Để nước lá khế trên đầu trong khoảng 10-15 phút rồi xả lại với nước sạch.

• Bước 4: Thực hiện cách chăm sóc da đầu này 2-3 lần/tuần, trong khoảng 1- 3 tháng để cảm nhận kết quả tốt nhất.

2.1.4 Trị ngứa đầu về đêm bằng chanh

Việc sử dụng chanh để trị ngứa da đầu về đêm là một phương pháp tự nhiên và có thể mang lại những lợi ích cho tình trạng da đầu của bạn. Bởi chanh là nguồn vitamin C, giúp cung cấp dưỡng chất. Đặc biệt với tính axit sẵn có, chanh mang đến công dụng làm sạch da đầu, loại bỏ dầu nhờn và tế bào da chết đồng thời se khít lỗ chân lông. Không chỉ vậy, chanh còn khả năng cân bằng pH, giúp da đầu duy trì sự ổn định, kiểm soát ngứa và giảm gàu nhanh chóng.

Chanh chứa axit citric giúp kháng khuẩn và giảm nhanh các cơn ngứa da đầu 

Cách sử dụng loại quả này gội đầu đơn giản như sau:

• Bước 1: Cắt lấy nước từ quả chanh tươi sau đó pha loãng với nước ở tỷ lệ 1:2 để giảm độ axit.

• Bước 2: Gội đầu như bình thường sau đó thoa nước chanh lên da đầu và thực hiện massage nhẹ nhàng trong vài phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu.

• Bước 3: Giữ nguyên tình trạng như vậy trên da đầu trong khoảng 10-15 phút rồi xả sạch da đầu để loại bỏ nước chanh và tăng cường sự sảng khoái.

• Bước 4: Thường xuyên áp dụng cách này mỗi tuần 2-3 lần để đạt được kết quả tốt nhất.

~> Lưu ý rằng nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng da, hãy ngưng sử dụng. Mặc dù là phương pháp tự nhiên nhưng mọi người có thể phản ứng khác nhau với các thành phần từ cây cỏ hoặc lá.

2.2 Sử dụng thuốc 

Nếu ngứa da đầu về đêm do các nguyên nhân như chấy, nấm, viêm nang lông hoặc mề đay, bạn có thể cần sử dụng thuốc để điều trị. Tùy theo loại bệnh, bạn có thể dùng các loại thuốc như:

• Thuốc diệt chấy: Các loại thuốc bôi hoặc xịt chứa các hoạt chất như permetrin, malathion, ivermectin… có công dụng tiêu diệt chấy và trứng chấy trên da đầu. Khi sử dụng hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Đặc biệt chú ý vệ sinh kỹ các vật dụng cá nhân để tránh tái nhiễm.

Thuốc diệt chấy permetrin

• Thuốc kháng nấm: Có thể dùng các loại thuốc bôi hoặc uống chứa các hoạt chất như Ketoconazole, Clotrimazole, Terbinafine… để ngăn chặn sự phát triển của nấm Malassezia trên da đầu. Đây là cách hiệu quả giúp bạn không còn nỗi lo bị ngứa da đầu hay bất cứ vấn đề nào khác.

Dầu gội trị nấm snowclear chứa Ketoconazole 1,5% và Clobetasol 0,025%

• Thuốc kháng viêm: Đối với việc điều trị viêm nang lông hoặc mề đay, sử dụng các loại thuốc kháng viêm, cả thuốc bôi và uống được xem là giải pháp tối ưu.

Các hoạt chất như Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac được chứng minh giảm viêm và đau hiệu quả. Ngoài ra, để tránh tác động tiêu cực và làm tổn thương thêm vùng da bị viêm, bạn cần hạn chế việc cào, gãi hay chọc vào khu vực đó. 

2.3 Sử dụng dầu gội trị ngứa da đầu

Trị ngứa da đầu về đêm bằng dầu gội trị ngứa

Ngứa da đầu về đêm là nỗi khổ hành hạ nhiều người, đặc biệt là vào ban đêm khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng. Nguyên nhân thường gặp nhất là do vi nấm gây bệnh. Chúng sinh sôi trên da đầu, gây ngứa ngáy khó chịu. Ngoài các cách điều trị bên trên và để tiết kiệm thời gian, bạn cần tìm đến sự trợ giúp của các loại dầu gội trị ngứa da đầu. Và nổi bật trong số đó là dầu gội dược liệu SnowClear.

Công thức đặc biệt của dầu gội SnowClear chính là hai thành phần hoạt chất: Ketoconazole và Clobetasol. Ketoconazole sẽ ức chế sự phát triển và tiêu diệt các loại nấm gây bệnh trên da đầu như Malassezia, Candida, Trichophyton và Microsporum. Đảm bảo ngăn chặn sự lây lan, tiêu diệt triệt để mầm bệnh. Trong khi đó, Clobetasol sẽ làm dịu cơn ngứa rát, xua tan bức bí căng thẳng và đem lại cảm giác thoải mái nhờ khả năng giảm viêm ngứa và sưng do nấm gây ra. 

Dầu gội trị gàu SnowClear có tác dụng kháng nấm, kháng viêm và giảm ngứa

Với sức mạnh kết hợp của hai hoạt chất này, SnowClear chính là vị cứu tinh, đem lại giấc ngủ ngon lành cho những ai đang vật lộn với nỗi ám ảnh ngứa da đầu về đêm. Chỉ cần sử dụng đều đặn theo chỉ dẫn, sau 4 tuần, bạn sẽ lấy lại được làn da đầu khỏe mạnh, mái tóc óng ả mà không còn nỗi lo ngứa da đầu về đêm.

Dầu gội SnowClear bổ sung tinh chất dầu dừa giúp tóc không bị khô

3. Cách phòng tránh ngứa da đầu về đêm

• Giữ da đầu luôn khô ráo và sạch sẽ, tránh để da đầu ẩm ướt quá lâu hoặc bị bám bẩn, bụi.

Vệ sinh da đầu sách sẽ là cách tốt nhất để ngăn ngừa da đầu bị ngứa vào ban đêm

• Chọn loại dầu gội phù hợp với loại da và tình trạng của bạn. Không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa cồn hoặc hóa chất vì rất gây kích ứng cho da.

• Hạn chế gội đầu quá nhiều hoặc quá ít bởi khi gội quá nhiều sẽ làm mất dầu bảo vệ tự nhiên của da, gây khô và ngứa. Trong khi đó, gội đầu quá ít thì sẽ làm tích tụ dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn. Theo đó, bạn nên gội đầu 2-3 lần một tuần, tùy theo loại da và mức độ bẩn của tóc.

• Thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu Protein, Omega-3 và vitamin B. Những chất này cung cấp dinh dưỡng cho da và tóc. Đồng thời tránh căng thẳng, thiếu ngủ, hút thuốc, uống rượu bia trong khi áp dụng các mẹo trên

Bổ sung dinh dưỡng cho tóc cũng như cơ thể 

• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho cơ thể cũng như da đầu.

• Nếu bạn biết mình bị dị ứng với một số thức ăn, thuốc, hoá chất, bụi bẩn, lông thú… hãy tránh xa chúng. Nếu không chắc chắn mình có bị dị ứng hay không nên thử làm một xét nghiệm để xác định.

• Giữ vệ sinh cá nhân và các vật dụng liên quan đến tóc. Bạn nên sử dụng lược, khăn, mũ, gối riêng và thường xuyên rửa sạch chúng.

• Không nên chia sẻ các vật dụng cá nhân với người khác để ngăn ngừa lây nhiễm phát sinh ngứa da đầu về đêm.

Ngứa da đầu về đêm sẽ gây ra khó chịu, có thể dẫn đến nhiều vấn đề cho sức khỏe cũng như thẩm mỹ của mái tóc. Hy vọng những chia sẻ trên của SnowClear sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ngứa ngá khó chịu này một cách hiệu quả. Hãy áp dụng các phương pháp trên và kiên trì thực hiện để điều trị dứt điểm bạn nhé!