“Bật mí” cách làm sao hết mụn tuổi dậy thì tại nhà NHANH

Khi ở giai đoạn tuổi dậy thì thì chắc hẳn nhiều bạn trẻ đang gặp phải tình trạng mụn. Vậy làm sao để hết mụn tuổi dậy thì nhanh chóng? Bài viết sau đây, SnowClear sẽ bật mí cho bạn một vài tips nhỏ, cùng đón xem nhé!

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn tuổi dậy thì 

Mụn ở tuổi dậy thì là tình trạng do việc thay đổi hormone sinh lý gây ra

Các nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì có thể phức tạp và bao gồm nhiều yếu tố chính. Đầu tiên là sự thay đổi hormone, đặc biệt là sự gia tăng testosterone. Hormone này thường được sản sinh nhiều hơn khi vào giai đoạn dậy thì, gây kích thích tuyến dầu trong da hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường. Kết quả là các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và phát triển mụn.

Thứ hai, là sự thay đổi cấu trúc và hoạt động của da trong giai đoạn này. Da ở tuổi dậy thì thường dày hơn và có xu hướng bít tắc lỗ chân lông dễ dàng hơn so với các độ tuổi khác. Điều này làm tăng nguy cơ mụn trứng cá và mụn viêm.

Ngoài ra, các yếu tố vệ sinh và chăm sóc da cũng đóng vai trò quan trọng. Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp, không làm sạch da đúng cách, hoặc tiếp xúc với các chất gây kích ứng có thể khiến da mất cân bằng và dễ bị mụn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp sẽ khiên tình trạng mụn càng nặng thêm

Vì vậy làm sao để hết mụn tuổi dậy thì tại nhà? Hãy theo dõi tiếp những thông tin tiếp theo mà SnowClear giới thiệu cho các bạn về cách làm hết mụn tuổi dậy thì. 

2. Làm sao để hết mụn tuổi dậy thì tại nhà nhanh chóng?

Cách để hết mụn tuổi dậy thì thì có rất nhiều cách khác nhau như sử dụng thuốc uống hoặc thuốc bôi tại chỗ nhưng trong bài viết này thì SnowClear chỉ giới thiệu tới các bạn những cách để hết mụn tuổi dậy thì một cách an toàn và bền vững nhất: 

2.1 Tạo thói quen chăm sóc da mặt thường xuyên

Cách để hết mụn tuổi dậy thì đầu tiên là tạo thói quen chăm sóc da

Để hết mụn tuổi dậy thì, việc chú trọng và thay đổi thói quen chăm sóc da mặt là vô cùng quan trọng. Bởi vì khi bước vào tuổi dậy thì thì làn da đã có sự thay đổi do hormone. Do vậy cần áp dụng quy trình skincare khoa học bao gồm các bước thiết yếu như làm sạch da mặt, thoa toner, áp dụng sản phẩm đặc trị mụn, bổ sung độ ẩm bằng kem dưỡng và bảo vệ da với kem chống nắng. Đặc biệt, việc sử dụng sản phẩm phù hợp với từng loại da là điều cực kỳ quan trọng để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy bắt đầu một chế độ chăm sóc da khoa học từ sớm để có làn da mịn màng và tươi sáng hơn. 

2.2 Sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp với loại da bản thân

Để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp và ngăn ngừa mụn, điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ loại da của mình. 

• Đối với da dầu và dễ mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide. Những thành phần này không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn điều tiết lượng dầu trên da một cách hiệu quả. 

• Đối với da nhạy cảm, tôi khuyên nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và cồn để tránh tình trạng kích ứng da. 

• Đối với da hỗn hợp, cân bằng giữa làm sạch sâu và cung cấp độ ẩm là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng tự nhiên của da. 

• Trong khi đó, đối với da khô, các sản phẩm dưỡng ẩm giàu chất dưỡng như squalane và ceramides sẽ giúp làm dịu và bảo vệ da khỏi sự mất nước.

Cách làm hết mụn ở tuổi dậy thì thứ hai là chọn sản phẩm phù hợp với loại da

Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tránh được các vấn đề như mụn và da dầu. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chăm sóc da hay các vấn đề liên quan đến sức khỏe da, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​từ các chuyên gia da liễu để có được lời khuyên cụ thể và hiệu quả nhất.

2.3 Sinh hoạt và ăn uống lành mạnh 

Làm sao để hết mụn tuổi dậy thì tại nhà bằng cách sinh hoạt lành mạnh

Trong giai đoạn dậy thì, sinh hoạt khoa học và chăm sóc da đúng cách đóng vai trò rất quan trọng để giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và tránh được tình trạng mụn. Việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cơ thể phát triển về thể chất mà còn cân bằng nội tiết tố và giảm stress, điều này đặc biệt quan trọng đối với người có tuyến bã nhờn dễ bị tắc nghẽn. Ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng và cân bằng cũng giúp duy trì sự cân bằng hormone và giảm nguy cơ mụn.

>>> Xem thêm: Ăn dưa hấu có nổi mụn không? Bị mụn có nên ăn? <<<

3. Sai lầm cần tránh khi bị mụn tuổi dậy thì 

3.1 Không dùng tay nặn hay sờ mụn 

Không nên dùng tay nặn mụn

Sai lầm đầu tiên cần tránh khi bị mụn tuổi dậy thì là việc dùng tay nặn hoặc sờ mụn. Hành động này có thể gây tổn thương cho da, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nang lông, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn và để lại sẹo thâm. Thay vì nặn mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn có chứa các thành phần như salicylic acid hoặc benzoyl peroxide để giúp làm dịu và làm sạch mụn một cách hiệu quả mà không làm tổn thương da. Hơn nữa, việc sờ hoặc nặn mụn cũng có thể lan truyền vi khuẩn và làm tổn thương mô da xung quanh, gây ra những vấn đề da phức tạp hơn.

3.2 Không chà sát quá mạnh lên mụn 

Không chà sát quá mạnh lên vết mụn

Sai lầm khác cần tránh khi bị mụn tuổi dậy thì là chà sát quá mạnh lên mụn, ví dụ như sử dụng khăn rửa mặt hoặc khăn tắm. Hành động này có thể làm tổn thương da mà không hề giúp làm sạch sâu hoặc điều trị mụn. Đặc biệt là khi sử dụng khăn có chất liệu cứng hoặc khi áp lực chà sát lên da quá mạnh, có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Thay vì vậy, bạn nên sử dụng khăn mềm mại và nhẹ nhàng chà lên da mặt, tránh vùng da bị mụn để không làm tổn thương và làm lây lan vi khuẩn.

3.3 Sử dụng sản phẩm trị mụn không chất lượng

Việc lựa chọn sản phẩm không đảm bảo chất lượng có thể không chỉ là vô ích mà còn gây tổn hại cho da. Những sản phẩm trị mụn kém chất lượng có thể chứa các thành phần gây kích ứng, làm khô da hoặc không đạt hiệu quả như mong muốn. Hơn nữa, việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể có tác dụng phụ không mong muốn và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Kết hợp trị mụn bằng các sản phẩm trị mụn cần phải chọn lựa hợp lý

Thay vì vậy, bạn nên chọn các sản phẩm được khuyên dùng bởi các chuyên gia da liễu hoặc có nhãn hiệu uy tín. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần có nghiên cứu và đã được kiểm nghiệm lâm sàng để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da. Nếu bạn không chắc chắn sản phẩm nào sẽ phù hợp với làn da của mình, hãy tham khảo ý kiến ​​từ chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn và đưa ra lựa chọn thích hợp nhất.

4. Sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn tuổi dậy thì chất lượng

Gel trị mụn SnowClear-A giúp điều trị mụn trứng cá

Sản phẩm SnowClear-A là một giải pháp hiệu quả giải quyết nhanh gọn vấn đề làm sao để hết mụn tuổi dậy thì. Được thiết kế đặc biệt để giảm mụn và làm sạch sâu lỗ chân lông với các thành phần chủ đạo như adapalene, sodium hyaluronate, carbomer và chiết xuất từ lô hội (aloe vera), mang lại nhiều lợi ích cho làn da:

• Adapalene: Là một dẫn xuất của retinoid, adapalene giúp làm sạch và ngăn ngừa sự hình thành mụn bằng cách loại bỏ tế bào chết và làm giảm sự kết tụ của tuyến bã nhờn trong lỗ chân lông.

• Sodium Hyaluronate: Chất này giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, giúp làm dịu và làm mềm da, đồng thời cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm tự nhiên của da.

• Carbomer: Là một thành phần có khả năng tạo gel và giúp duy trì cấu trúc của sản phẩm, giúp thoa đều và dễ dàng hơn lên da.

• Aloe Vera (Lô hội): Có tính chất làm dịu và làm dưỡng da, giúp giảm sưng tấy và kích ứng, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết để làm dịu da bị tổn thương.

Gel trị mụn snowclear-a chứa adapalene và sodium hyaluronate giúp trị mụn hiệu quả

Gel trị mụn SnowClear-A không chỉ giúp làm sạch sâu mụn mà còn cải thiện tình trạng da mụn và ngăn ngừa sự tái phát mụn trong tương lai. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những ai đang gặp phải vấn đề mụn nặng do tuổi dậy thì. 

Mụn ở giai đoạn tuổi dậy thì là tình trạng trong cuộc đời mỗi người đều gặp phải dù là ít hay nhiều. Với những thông tin đã chia sẻ trên, SnowClear hy vọng rằng đã giúp các bạn có câu trả lời làm sao để hết mụn tuổi dậy thì.