7 cách trị gàu dứt điểm tại nhà từ nguyên liệu có sẵn

Da đầu bị gàu là tình trạng thường gặp nhất hiện nay, không phân biệt độ tuổi và giới tính. Việc bị gàu sẽ khiến bạn luôn cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp với mọi người. Vậy đâu là cách trị gàu dứt điểm và nhanh chóng nhất. Hãy cùng SnowClear tìm hiểu những cách trị dứt điểm gàu tại nhà ngay trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân gây ra gàu

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da đầu bị gàu, phổ biến nhất trong số đó có thể kể đến như:

1.1 Yếu tố di truyền 

Gàu chính là một trong những triệu chứng thường gặp phải ở những bệnh nhân bị viêm da dầu tiết bã. Và hiện tượng này có thể đến từ yếu tố di truyền. Theo như thống kê, tỷ lệ người mắc bệnh này tại nước ta chiếm khoảng 2 - 5%. Nếu có bất kỳ thành viên nào trong gia đình mắc phải bệnh này, khả năng di truyền đến những thế hệ sau là vô cùng cao. Da đầu của người bị gàu do viêm da tiết bã thường bị ửng đỏ cũng như bong vảy nhiều.

1.2 Thói quen sinh hoạt

Nguyên nhân thứ hai và cũng phổ biến nhất gây ra tình trạng da đầu bị gàu chính là do thói quen sinh hoạt. Nếu bạn để da đầu bị bẩn, không gội thường xuyên sẽ rất dễ mắc phải tình trạng bị gàu. Bên cạnh đó, thói quen đội mũ bảo hiểm và đội nón nhiều cũng có thể gây ra tình trạng gàu trên da đầu. Vì trên mũ tích tụ rất nhiều loại vi khuẩn, kết hợp với đó là mồ hôi cơ thể sẽ khiến da đầu bị bẩn và sinh ra gàu.

Một thói quen sinh hoạt khác có thể dẫn đến tình trạng bị gàu chính là đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt. Nếu da đầu bị ẩm ướt sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn cũng như nấm ký sinh phát triển và sinh sôi. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng hóa chất trên da đầu cũng sẽ gây ra tình trạng bị gàu. Việc tiếp xúc thường xuyên với những hóa chất uốn, duỗi, nhuộm sẽ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn ở chân tóc, từ đó sản sinh ra gàu.

1.3 Yếu tố thời tiết 

Thời tiết cũng là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng bị gàu. Đặc biệt là vào mùa đông, khi không khí trở nên quá lạnh và khô sẽ dẫn đến tình trạng mất nước, da đầu thiếu độ ẩm từ đó sinh ra gàu.

1.4 Nội tiết tố thay đổi

Nội tiết tố thay đổi có thể kích thích tuyến bã nhờn sản sinh ra nhiều dầu hơn so với bình thường. Nếu như da đầu có quá nhiều dầu sẽ là điều kiện tốt để nấm phát triển, từ đó làm da đầu bị viêm và gây ra gàu.

1.5 Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Nếu bạn không bổ sung đầy đủ các chất như vitamin B, chất béo và kẽm cho cơ thể, da đầu sẽ bị mất cân bằng độ ẩm, từ đó dẫn đến tình trạng gầu. Trong trường hợp bạn tiêu thụ quá nhiều đường cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc da đầu có gàu. Lý do chính là vì đường là tác nhân giúp thúc đẩy sự phát triển ở các loại nấm ký sinh trên da.

1.6 Tâm lý căng thẳng

Nghe có vẻ khá vô lý nhưng khi tâm lý căng thẳng, khả năng cao bạn sẽ bị gàu. Việc căng thẳng không những gây ra các ảnh hưởng xấu cho sức khỏe tổng thể mà còn làm bạn dễ mắc phải các bệnh liên quan đến da, trong đó có vấn đề về gàu.

2. Những cách trị gàu dứt điểm tại nhà đơn giản

Có khá nhiều cách trị gàu dứt điểm tại nhà mà bạn có thể áp dụng như sử dụng các phương pháp dân gian, dầu gội đặc trị gàu hoặc thay đổi chế độ ăn uống,... Cùng tìm hiểu kỹ hơn về từng cách trị gàu dứt điểm trong chuyên mục tiếp theo nhé.

2.1 Cách trị gàu dứt điểm bằng phương pháp dân gian

2.1.1 Cách trị gàu dứt điểm bằng chanh

Chanh từ lâu đã nổi tiếng là nguyên liệu có khả năng diệt khuẩn, nấm và giảm ngứa rất hiệu quả vì có giàu thành phần axit citric. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C cao có trong chanh còn giúp bạn ức chế được tình trạng rụng tóc. Bạn có thể sử dụng trực tiếp nước cốt chanh tươi để xoa bóp nhẹ nhàng trên da đầu, sau đó chờ vài phút và gội sạch lại với dầu gội thông thường. Sau một thời gian thì bạn thấy cách trị gàu dứt điểm này sẽ vô cùng hiệu quả.

Xem thêm: 10 cách trị gàu bằng chanh an toàn tại nhà

2.1.2 Cách trị gàu dứt điểm bằng bồ kết

Khi nói đến những nguyên liệu tự nhiên có lợi cho mái tóc, người ta sẽ nghĩ đến ngay bồ kết. Đây là loại nguyên liệu với khả năng trị gàu và ngứa da đầu vô cùng hiệu quả. Bạn hãy sử dụng từ 4 đến 5 quả bồ kết, sau đó mang đi rang khô. Bạn bắt nước lên bếp để nấu cùng với bồ kết, nấu ở lửa nhỏ tầm 15 phút. Cuối cùng, hãy hòa hỗn hợp nước bồ kết với nước lạnh để gội đầu.

2.1.3 Cách trị dứt điểm gàu với muối 

Tương tự như chanh tươi, muối cũng có khả năng diệt khuẩn và loại bỏ tế bào chết rất tốt. Bạn hãy sử dụng một ít muối sau đó massage thật nhẹ trên da đầu. Bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng nước muối sinh lý và ủ tóc trước khi gội để giúp trị gàu một cách dứt điểm.

Xem thêm: Tiết lộ 5+ cách trị gàu bằng muối đơn giản tại nhà

2.1.4 Cách trị gàu dứt điểm với giấm táo

Cách trị gàu dứt điểm bằng giấm táo cũng được khá nhiều người áp dụng và thành công. Bởi thành phần axit có trong giấm táo sẽ giúp cân bằng độ ph trên da đầu và điều trị gàu hiệu quả. Để có thể sử dụng giấm táo trên da đầu, bạn cần pha loãng trước với nước nhé.

2.1.5 Sử dụng nha đam trị gàu

Cách trị gàu dứt điểm tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đó là sử dụng nha đam. Chúng ta không còn xa lạ gì với nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng làm đẹp như nha đam. Sở hữu đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm tốt nên nha đam cũng chính là nguyên liệu giúp bạn trị dứt điểm tình trạng gàu. Bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi để massage trực tiếp lên da đầu trước khi gội.

2.2 Cách trị gàu dứt điểm nhanh chóng bằng dầu gội trị gàu

Một trong những cách trị gàu dứt điểm nhanh chóng khác chính là sử dụng dầu gội đặc trị gàu. Những thành phần nên có trong loại dầu gội với khả năng điều trị gàu là Kentoconazole và Clobetasol Propionate. Bởi vì tác dụng chính của hai thành phần này là ngăn ngừa sự phát triển của nấm, trả lại cho bạn một da đầu sạch gầu, hết ngứa.

Thật may khi SnowClear là sản phẩm dầu gội có chứa đầy đủ hai thành phần này với liều lượng thích hợp. Cách trị gàu dứt điểm với dầu gội trị gàu SnowClear sẽ giúp bạn chống lại tình trạng nấm hiệu quả cũng như kiểm soát được tình trạng ngứa và bong da, từ đó có thể trị dứt điểm gàu.

2.3 Thay đổi dinh dưỡng lành mạnh

Như đã đề cập ở trên, chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng gàu. Do đó, một trong những cách trị gàu dứt điểm mà bạn cần phải áp dụng chính để thay đổi chế độ dinh dưỡng một cách lành mạnh. Bạn hãy bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu, vitamin cùng chất xơ để hỗ trợ quá trình tái tạo da đầu cũng như loại bỏ tình trạng dầu.

3. Một số lời khuyên giúp bạn điều trị gàu hiệu quả

Nếu muốn những cách trị gàu dứt điểm trên cho ra hiệu quả nhanh chóng, bạn hãy làm theo những lời khuyên bổ ích sau:

• Uống đầy đủ nước mỗi ngày vì nước sẽ giúp làm chậm lại quá trình sinh trưởng tế bào sừng trên da đầu.

• Nên thay đổi khẩu phần ăn có từ 50 đến 60% rau xanh và các loại trái cây. 

• Tăng cường việc bổ sung những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là kẽm để hạn chế được tình trạng bong tróc da 

• Để có thể trị gàu dứt điểm, bạn cần có sự kết hợp với những loại dầu gội đầu đặc trị gàu. Nếu vẫn đang băn khoăn không biết lựa chọn loại dầu gội nào, bạn hãy thử sử dụng SnowClear nhé. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ bởi hiệu quả trị gàu mà nó mang lại.

• Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ các đồ dùng cá nhân đặc biệt là mền, gối, nón, mũ bảo hiểm,...

• Hạn chế sử dụng những hóa chất gây hại trên da đầu. Tốt nhất bạn nên ngừng việc thay đổi kiểu tóc hoặc hạn chế thay đổi kiểu tóc trong quá trình điều trị gàu.

Bài viết vừa tổng hợp đầy đủ những cách trị gàu dứt điểm tại nhà mang đến hiệu quả tốt nhất mà bạn không nên bỏ qua. Hãy lựa chọn một cách phù hợp và thực hiện chúng với tần suất đều đặn để nâng cao hiệu quả trị gàu.