Gội đầu bằng bồ kết đúng cách giúp tóc sạch sâu, suôn mượt mà không bị bết dính, đồng thời hỗ trợ điều trị tóc bết nhờ làm sạch tự nhiên và cân bằng dầu trên da đầu. Để tóc không bết khi dùng bồ kết, cần chú ý từ khâu chuẩn bị, gội, xả lại, kết hợp các mẹo thiên nhiên khác như chanh, muối, và điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Tóc bết là hiện tượng tóc và da đầu xuất hiện tình trạng bóng dầu, dính vào nhau hoặc ép sát vào đầu, mất đi độ phồng tự nhiên. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ tuyến bã nhờn tiết dầu quá mức, thói quen chăm sóc chưa đúng, môi trường ô nhiễm, sử dụng sản phẩm dư hóa chất hoặc do nội tiết tố. Tóc bết không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây ngứa, khó chịu, dễ tích tụ bụi bẩn, lâu ngày có thể dẫn đến rụng tóc, viêm da đầu.
Bồ kết chứa saponin với tác dụng làm sạch, kháng khuẩn và dưỡng tóc suôn mượt. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước bồ kết đặc, không xả sạch, không lọc bỏ hoàn toàn bã, hoặc kết hợp quá nhiều nguyên liệu oliu, dừa... tóc có thể bị dính, nặng đầu, nhanh bết. Đặc biệt, người da đầu dầu nếu gội chưa đúng sẽ dễ gặp tình trạng này.
Để gội đầu bằng bồ kết hiệu quả mà không gây bết tóc, bạn nên dùng bồ kết khô đã được nướng chín vàng cả hai mặt. Việc nướng không chỉ giúp giảm lượng nhựa và loại bỏ độc tố tự nhiên có trong vỏ bồ kết, mà còn làm dậy mùi thơm đặc trưng và tăng khả năng làm sạch tóc. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp bồ kết với một số loại thảo dược như hương nhu, vỏ bưởi, sả, hoặc gừng để tăng hiệu quả làm sạch, giúp tóc bồng nhẹ hơn và hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bết.
Nấu nước bồ kết: Bẻ nhỏ khoảng 3–4 quả bồ kết khô (tuỳ vào độ dày và dài của tóc), cho vào 2 lít nước, đun sôi trong khoảng 15 phút. Khi nước chuyển sang màu nâu cánh gián và tỏa mùi thơm, tắt bếp và lọc bỏ bã.
Pha nước bồ kết: Để nước nguội bớt còn âm ấm, sau đó pha thêm 1–2 lít nước sạch để đạt nhiệt độ dễ chịu. Bạn có thể vắt thêm 1–2 thìa nước cốt chanh để giúp tóc sạch dầu và hạn chế bết.
Làm ướt tóc: Dùng nước bồ kết pha loãng làm ướt đều tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng trong 3–5 phút để tinh chất thẩm thấu và làm sạch nang tóc.
Xối nước bồ kết lên tóc: Tiếp tục dội nước bồ kết lên tóc và massage kỹ phần da đầu. Lặp lại thao tác vài lần để tăng khả năng làm sạch bã nhờn, bụi bẩn.
Xả lại bằng nước sạch: Sau khi gội, dùng nước mát xả tóc 1–2 lần nhằm loại bỏ cặn bồ kết và các tinh chất còn đọng lại. Lưu ý không nên dùng thêm dầu gội hóa chất sau khi đã gội bằng bồ kết.
Sấy hoặc để tóc khô tự nhiên: Sau khi gội xong, chỉ dùng khăn bông mềm thấm nước nhẹ nhàng, không chà xát mạnh khiến tóc dễ gãy rối. Có thể sấy tóc bằng chế độ mát hoặc để khô tự nhiên để giảm tiết dầu, giúp tóc lâu bị bết hơn.
Không nên dùng nước bồ kết còn nóng trực tiếp lên da đầu vì có thể gây bỏng hoặc làm tổn thương nang tóc. Đồng thời, tránh sử dụng quá nhiều bồ kết trong một lần gội vì tinh dầu quá đặc có thể khiến tóc bị nặng, dễ dính bết. Đặc biệt, với những người có da đầu dầu, không nên cho thêm dầu dừa hay dầu ô liu vào nước gội vì sẽ làm tóc nhanh bết hơn. Nên gội đầu bằng bồ kết từ 2–3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh gội quá thường xuyên vì có thể kích thích tiết dầu ngược lại.
Nước cốt chanh có khả năng cân bằng pH, làm sạch dầu thừa trên da đầu, đồng thời sát khuẩn nhẹ, hỗ trợ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm - nguyên nhân khiến tóc bết. Sau khi gội bằng bồ kết, xả tóc với nước pha vài thìa nước cốt chanh giúp tóc mềm, bóng, lâu bết hơn.
Hòa tan 1 thìa muối biển vào nước ấm, sau khi gội đầu bằng bồ kết, dùng để xả tóc, massage nhẹ nhàng vùng da đầu trong 3 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Muối vừa giúp sát trùng, vừa hút dầu thừa, cho mái tóc luôn tơi nhẹ, giảm hẳn tình trạng bết khi thời tiết oi bức.
Sau khi gội bằng bồ kết, bạn có thể pha 1 thìa giấm táo vào nước xả để giúp làm sạch dầu thừa và cặn bẩn trên tóc, đồng thời cân bằng độ pH da đầu mà không gây khô xơ. Ngoài ra, gel nha đam tươi cũng là lựa chọn lành tính giúp kháng viêm, kiểm soát dầu nhờn và hạn chế tóc bết dính, đặc biệt hiệu quả khi dùng kèm bồ kết 1 lần mỗi tuần. Với baking soda, dù có khả năng làm sạch mạnh, nhưng bạn không nên lạm dụng vì có thể khiến tóc và da đầu bị khô nếu sử dụng quá thường xuyên.
Nếu chưa kịp gội đầu mà tóc đã bết dính, đừng lo! Bạn vẫn có thể “chữa cháy” ngay với vài mẹo đơn giản. Đầu tiên, hãy dùng phấn rôm em bé rắc nhẹ lên phần chân tóc, sau đó dùng tay xoa nhẹ và chải kỹ để loại bỏ lớp phấn. Cách này giúp hút dầu thừa tức thì, làm tóc trông sạch hơn ngay lập tức.
Ngoài ra, dầu gội khô cũng là "vị cứu tinh" cho mái tóc bết. Chỉ cần xịt vào chân tóc, massage nhẹ và chải lại sau khoảng 2–3 phút, tóc bạn sẽ vừa sạch dầu vừa có độ phồng tự nhiên. Cuối cùng, nếu không có các sản phẩm trên, bạn có thể dùng máy sấy ở chế độ lạnh để hong khô tóc nhanh, giảm cảm giác bết và nặng đầu.
Để tóc không bị bết, trước hết hãy hạn chế chạm tay vào tóc. Dầu từ da tay dễ bám lên tóc, khiến tóc nhanh bẩn và nặng nề. Ngoài ra, nên buộc tóc lỏng hoặc để xõa tự nhiên, tránh buộc quá chặt vì điều này sẽ khiến chân tóc bí và tiết nhiều dầu hơn.
Bạn cũng đừng quên vệ sinh định kỳ các vật dụng tiếp xúc với tóc như lược, mũ bảo hiểm, gối... để loại bỏ vi khuẩn và dầu bẩn bám lại. Chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ. Hãy bổ sung rau xanh, ngũ cốc, vitamin nhóm B và kẽm vào thực đơn, đồng thời hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, cay nóng và thức ăn nhanh – những “thủ phạm” khiến da đầu tiết dầu nhiều hơn. Cuối cùng, nên gội đầu vào buổi sáng hoặc buổi trưa, tránh gội khuya vì tóc lâu khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn và dầu thừa phát triển mạnh mẽ hơn
Vì sao đôi khi tóc vẫn bị bết sau khi gội đầu bằng bồ kết?
Có thể do nấu nước quá đặc, chưa xả kỹ, chọn sai loại bồ kết, hoặc dùng thêm dầu dưỡng không phù hợp với chất tóc. Ngoài ra, do tuyến dầu hoạt động mạnh về cơ địa hoặc thay đổi nội tiết cũng làm tóc nhanh bết.
Cách để tóc không bết ngoài gội đầu bằng bồ kết?
Sử dụng xen kẽ các sản phẩm hút dầu tự nhiên như phấn rôm, dầu gội khô, muối biển, thay đổi thói quen sinh hoạt, uống đủ nước, ngủ giấc đúng giờ.
Gội đầu bằng bồ kết bao lâu 1 lần là tốt nhất?
Tùy từng loại da đầu: Da dầu 2-3 ngày/lần, da thường 3-4 ngày/lần. Gội quá nhiều tóc dễ khô, tiết dầu mạnh, gây bết ngược lại.
Có cần dùng thêm dầu xả khi gội bồ kết?
Nếu tóc khô, xơ rối có thể dùng dầu xả 1 lượng nhỏ tránh bết chân tóc; còn với tóc dầu nên xả bằng thảo mộc như chanh, giấm táo sẽ tốt hơn.
Để hạn chế tình trạng tóc nhanh bết, trước tiên cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp với da đầu thiên dầu, ưu tiên các loại dầu gội có thành phần tự nhiên, không chứa silicone. Khi gội đầu, nên dùng nước ấm vừa phải thay vì nước quá nóng để tránh làm khô da đầu và kích thích tiết dầu nhiều hơn. Ngoài ra, bạn có thể xen kẽ gội đầu bằng bồ kết cùng các loại dược liệu có tính sát khuẩn nhẹ như vỏ bưởi, cỏ mần trầu, sả, hoặc gừng để giúp làm sạch và cân bằng da đầu một cách tự nhiên. Hạn chế gội đầu quá khuya và tránh ra ngoài khi tóc còn ướt cũng là những thói quen cần lưu ý để giảm nguy cơ tóc bết và giữ mái tóc luôn sạch khỏe.
Gội đầu bằng bồ kết đúng cách là giải pháp tự nhiên, an toàn giúp bạn sở hữu mái tóc sạch khỏe, hạn chế tình trạng bết dính, nhờn bóng ngay cả trong thời tiết oi bức hoặc với da đầu dầu. Để phát huy tối đa tác dụng, cần chú ý từ khâu nấu, pha, gội – xả kỹ, kết hợp thêm mẹo thiên nhiên như chanh, muối, giấm táo và duy trì nếp sinh hoạt tích cực. Nếu tình trạng tóc bết vẫn kéo dài hoặc kèm ngứa, rụng, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến chuyên gia để tìm giải pháp chuyên sâu hơ